Comment accepter calmement la critique

Comment accepter calmement la critique
Comment accepter calmement la critique

Vidéo: Comment faire face aux critiques et au non respect (5 clés pour réagir quand vous êtes critiqués). 2024, Juin

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Anonim

Désagréable quand critiqué, surtout en public. Dans mon cœur, tout commence à bouillir, je veux rendre tout le négatif à mon adversaire. Cependant, après avoir fait preuve de retenue et fait preuve de tact, vous pouvez non seulement ne pas vous impliquer dans le conflit, mais aussi avoir l'air avantageux.

Accepter les éloges est facile et agréable, mais tout le monde ne pourra pas écouter les critiques constructives. Les principes de base suivants pour percevoir les critiques sont les suivants:

Ne répondez pas immédiatement par une agression

Lorsque vous commencez à être «fouetté», surtout en public, l'irritation bouillonne dans votre âme, au bord de la colère. Cependant, si vous répondez à la critique avec agressivité, alors une conversation peut entraîner un conflit qui risque de prendre les formes les plus désagréables. Par conséquent, réfléchissez avant de répondre brusquement à votre adversaire. En effet, à partir des commentaires, vous pouvez sélectionner vous-même et le grain utile.

Si vous avez des objections, exprimez-les à l'adversaire avec calme

Si vous avez quelque chose à répondre à chacun des commentaires du critique, faites-le calmement et poliment. Même si l'adversaire est assez grossier avec vous. Dans ce cas, vous aurez même l'air avantageux.

Demandez à votre adversaire de le faire à votre place

Souvent, cela fonctionne très bien si la critique n'est pas constructive. Dans la plupart des cas, les gens ne peuvent que constater des lacunes et montrer leur mécontentement. Cependant, peu sont capables non seulement d’agir, mais même de donner des conseils pratiques.

La capacité d'accepter calmement la critique est grandement influencée par le type de personne et les caractéristiques de la parentalité dans la famille.