Malgré la facilité avec laquelle les couples modernes décident de divorcer, cet événement peut être considéré comme le plus traumatisant de la vie. Pour une raison quelconque, un divorce pendant une longue période met les femmes hors de l'ornière, ne permettant pas à leur âme d'ouvrir de nouvelles opportunités. Pour que la vie resplendisse de couleurs vives après un divorce, vous devez oublier votre ex-mari.
Manuel d'instructions
1
Pour commencer, rompez le contact avec votre ex-conjoint. Ce n'est pas toujours possible, surtout s'il y a des enfants ou des activités communes. Mais essayez toujours de ne pas communiquer du tout pendant environ six mois ou un an après le divorce. Ou ne communiquez que brièvement et pour affaires. Supprimez-le de Skype ou ICQ pendant un moment, ne regardez pas ses pages sur les réseaux sociaux. La rupture physique du contact permet de faire le premier pas vers la construction d'une distance psychologique.
2
Détournez-vous des pensées tristes. Les psychologues agitent unanimement après un divorce pour faire leurs choses préférées. Ils disent que l'immersion dans ces activités ou passe-temps dont vous étiez privés dans la famille aide particulièrement. Nous sacrifions tous quelque chose au nom d'un nid familial. Si vous êtes à nouveau libre, il est temps de vous souvenir de l'ancien plaisir. Cela vous aidera à réaliser la simple vérité: tout ce qui est fait est pour le mieux.
3
Changez le look. Rien n'améliore l'humeur d'une femme comme perfectionner son apparence. Une nouvelle coiffure, une garde-robe mise à jour, un nouveau style de maquillage vous aideront à vous regarder différemment. Découvrez une autre image qui peut vous être utile dans une nouvelle vie sans mari.
4
Prenez un temps mort dans une relation avec les hommes. Certaines femmes se précipitent d'une relation à l'autre. Les psychologues de famille déconseillent de faire cela. Il faut au moins un à deux ans pour s'adapter aux nouvelles conditions d'existence après un divorce. Si vous commencez à établir de nouvelles relations au cours de cette période, des blessures non cicatrisées peuvent les ruiner et réduire davantage votre estime de soi. Faites une pause des hommes pendant un an ou deux et allez vers l'amour avec une vigueur renouvelée.