Comment se débarrasser du désir d'aimer

Comment se débarrasser du désir d'aimer
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Vidéo: La douleur d'aimer une personne qu'on ne peut pas avoir 2024, Mai

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Anonim

Tout le monde veut être aimé et respecté. Mais pour certaines personnes, le besoin de plaire à tout le monde est si fort que de nombreuses décisions de vie sont prises par eux, en fonction de la force de l'approbation des autres. Cette non-indépendance indique qu'une personne est extrêmement précaire.

Manuel d'instructions

1

Un désir excessif d'aimer tout le monde peut être causé par un ensemble complexe de raisons, et pour comprendre quel est exactement votre problème principal, vous devez répondre honnêtement à votre question: que signifie pour moi le besoin d'une approbation publique? Qu'est-ce qui se cache derrière le désir de plaire? Peut-être aviez-vous des parents trop stricts qui exigeaient trop? Ou votre estime de soi est si faible que vous êtes extrêmement précaire. Pour vous sentir bien et calme, vous devez savoir que vous êtes aimé. C'est la raison la plus courante.

2

Engagez-vous dans l'estime de soi, aimez-vous. Si vous-même n'êtes pas sûr de mériter l'amour et la sympathie, alors la seule confirmation de l'importance pour vous est l'opinion des autres. Mais lorsque vous commencez à vous aimer et à vous apprécier, le besoin de sentir constamment que vous comptez beaucoup pour les autres disparaîtra de lui-même. Vous commencerez à sentir que vous avez raison, même lorsque tout le monde ne partage pas votre opinion.

3

Comme tout le monde, sans exception - c'est très difficile, c'est beaucoup plus difficile que d'être soi-même et de se comporter naturellement. Peu importe comment vous essayez de gagner le respect et la sympathie de tous ceux qui vous entourent, cela ne fonctionnera toujours pas, car tout le monde a sa propre opinion sur la façon dont vous devriez être une personne. Ils vous demanderont l'impossible, donc ce désir ne peut que conduire à une dépression nerveuse.

4

Il arrive qu'une personne veuille que tout le monde l'aime, car elle-même est très sensible, et toute manifestation d'agression ou d'indifférence est perçue par lui douloureusement. Si c'est le cas, essayez d'être plus calme. Très probablement, beaucoup de ceux qui sympathisent avec vous n'en parlent tout simplement pas. La plupart des gens ne cherchent pas à féliciter ou à féliciter les autres pour les décisions réussies. Mais pour exprimer des critiques, généralement toute une file de personnes qui le souhaitent est alignée. Prenez-le pour acquis. Si les gens ne démontrent pas leur disposition envers vous de temps en temps, cela ne signifie pas qu'ils ne vous aiment pas.

5

Reconnaître que les gens sont organisés de telle manière qu'ils apprécient davantage non pas ceux qui sont prêts à céder et à leur plaire en tout, mais ceux qui ont leurs propres opinions sur de nombreuses questions, qui font leur travail, malgré les difficultés et les échecs. Soyez vous-même, suivez vos besoins et vos idéaux, et le nombre de personnes qui vous admireront sincèrement augmentera considérablement, malgré le fait que vous n'en ressentirez plus le besoin.