La communication est l'un des besoins humains les plus importants. Beaucoup de gens connaissent des problèmes dans ce domaine. Les causes de ces problèmes sont très diverses, et pour commencer à communiquer avec les autres, vous devez trouver la raison de votre incapacité ou de votre refus de le faire.
Manuel d'instructions
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L'une des phobies humaines les plus courantes est la peur de s'ouvrir à un étranger. Ses sujets sont généralement appelés timides, timides et peu sûrs. Cette peur peut être soit un trait inné de votre personnage, soit un trait acquis. Dans les deux cas, les réactions mentales protectrices de votre corps ne vous permettent pas d'exprimer pleinement vos sentiments et émotions, de les "enfermer" à l'intérieur. Au fil du temps, les problèmes psychologiques d'une personne aussi fermée peuvent s'aggraver. Cependant, ce trouble est surmonté avec succès avec l'aide d'un psychologue et des formations de croissance personnelle.
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La deuxième raison pour laquelle certaines personnes ne sont pas en mesure de communiquer pleinement est un manque de compréhension des motivations et des humeurs des gens. Une personne est perdue en entendant un grognement inintelligible et commence à éviter la communication. Ces psychologues apprennent à ces patients à interpréter correctement les expressions faciales, les gestes et les manières des autres, et aident également à apprendre à tolérer les caractéristiques des divers représentants de la société.
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Dans certains cas, la réticence à communiquer est la neurasthénie. Si une personne travaille beaucoup et durement et que certains problèmes l'épuisent, elle entre dans un état de faiblesse et d'irritabilité. Le traitement principal de ce syndrome est un bon repos pendant 3-4 semaines. A ce moment, il est conseillé de partir quelque part, pour changer la situation. Mais si la cause de la neurasthénie réside dans un conflit psychologique interne, une telle personne a besoin de l'aide d'un psychothérapeute.
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Si vos problèmes de communication ne sont pas dus à la peur ou à la maladie, essayez d'écouter certains des conseils de psychologues. Ne soyez pas égoïste et n'essayez pas de saisir constamment l'initiative dans une conversation. Une communication agressive prive l'interlocuteur de la possibilité de s'exprimer, mais il ne vous écoutera pas non plus. Pour que la communication soit bénéfique, elle doit prendre la forme d'un dialogue et non d'un monologue. Encouragez votre interlocuteur à exprimer son point de vue et à l'écouter attentivement. Impliquez-vous dans la conversation si nécessaire, mais n'interrompez pas au milieu de la phrase, même si la personne est silencieuse. N'essayez pas de continuer à sa place - cela pourrait l'offenser ou le dérouter.