La séparation est une période difficile de la vie. La survie est difficile, mais parfois nécessaire. Dans quelques années, tout cela ne semblera pas si global, mais immédiatement après la pause, la douleur semble insupportable. Mais si vous apprenez à vous débrouiller, sinon à vous décourager, mais à agir, tout passera facilement.
La plus grande difficulté est de croire que rien d'autre ne se produira. Nous devons pleinement réaliser que c'est la fin, qu'il n'y aura aucune chance de retourner quoi que ce soit. L'acceptation finale permet d'aller plus loin et la foi en retour inhibe et amène grandement la souffrance. Ne pensez pas qu'il changera d'avis, n'attendez pas, mais vivez. Tout se passera dans votre vie, mais cette douleur est temporaire.
Libérer de l'espace
Il est nécessaire de supprimer tout ce qui rappelle une personne. Tous les souvenirs, cadeaux, photographies doivent être cachés. Apportez le tout au garage, au placard ou au chalet. Pas besoin de tomber sur ces objets. Parfois, vous devez même changer de lieu de résidence afin de ne pas marcher dans les mêmes rues, de ne pas vous endormir dans le même appartement qu'autrefois le bonheur.
Effacez tous les contacts de votre téléphone, de vos réseaux sociaux et de votre messagerie. Vous savez que si nécessaire, vous pouvez les trouver grâce à des amis communs. Mais immédiatement après la rupture, vous ne devriez pas avoir de raison de contacter la personne. Si vous appelez ou écrivez, il peut même répondre. Les gens instruits n'ignorent pas les autres, mais vous percevrez cela comme un moyen possible de revenir, mais ce n'est pas du tout vrai, c'est juste de la politesse. Les premiers mois, vous devez éviter la correspondance, les appels et les réunions.
Réduisez la possibilité de vous rencontrer en personne. N'apparaissez pas où il se trouve, évitez de sortir avec des amis, de visiter son café ou sa place préféré, où il se promène souvent avec le chien. Ne cherchez pas de raison de le voir. Ces actions aideront à oublier et la réunion ne fait qu'alarmer à nouveau la blessure.