La beauté est un concept vague et le succès arrive. Il faut s'en souvenir à chaque fois que vous vous regardez dans le miroir ou que vous vous comparez à quelqu'un d'autre. Quatre-vingt pour cent des gens se regardent dans le miroir avec un sentiment de mécontentement envers eux-mêmes. Ils ne peuvent pas être heureux, car ils sont mécontents par défaut et ne peuvent rien en faire. Ne répétez pas leurs erreurs.
Vous aurez besoin
- - stylo
- - feuilles de papier
Manuel d'instructions
1
Tout d'abord, notez tous vos avantages que vous connaissez. Vous ne devriez pas être limité à quelques phrases - écrivez sur vous tout ce que vous voulez, tous les pros que vous connaissez vous-même. Demandez à vos proches de corriger cette liste, n'ayez pas peur qu'ils vous comprennent mal - après tout, ce sont vos proches qui vous aideront toujours.
2
Notez maintenant tous vos défauts sur une feuille séparée dans une colonne, laissant également de la place à l'imagination. Écrivez-les en un mot ou une phrase. Après les avoir écrits, écrivez à côté d'eux le positif que vous pouvez en extraire, bien sûr, uniquement lorsque cette positivité est raisonnable. Les lacunes qui ne peuvent pas être corrigées, marquées en rouge.
3
Notez maintenant tous vos défauts, qui sont marqués en rouge, sur une feuille séparée. Expliquez-leur comment vous pouvez les gérer et ce que vous êtes prêt à faire à cet égard. N'ayez pas peur que les méthodes puissent être très compliquées - rappelez-vous que plus quelque chose vous est difficile, plus vous en êtes fier plus tard.
4
Utilisez vos côtés positifs et négatifs pour grandir. La vie d'une personne ne peut être imaginée sans croissance et développement personnels, et tant que vous avez des lacunes, vous avez de la place pour grandir et vous efforcer, souvenez-vous-en. Mais ne vous concentrez jamais uniquement sur eux - si vous êtes tourmenté par la dépression, utilisez la toute première feuille pour comprendre qu'en fait, tout va bien pour vous.
Conseils utiles
Dans vos efforts pour lutter contre les carences, soyez persévérants et inflexibles - ce n'est qu'ainsi que vous réussirez.