Le professionnalisme, la qualification, la spécialisation et les méthodes pratiques sont les principaux paramètres de recherche d'un «propre» psychologue. Les critères suivants sont importants pour choisir un spécialiste qui mènera à la bonne solution des problèmes psychologiques.
L'aide d'un psychologue professionnel est tout simplement nécessaire lorsque vous vous trouvez dans une situation de vie difficile ou que vous sentez que les changements sont mûrs, mais vous ne pouvez pas décider. Les psychologues ont recours au stress chronique, aux conflits familiaux et professionnels, au deuil et à d'autres problèmes. Que dois-je rechercher lors du choix d'un professionnel de la santé mentale?
Choisissez un psychologue en fonction de vos besoins. S'il s'agit de conflits familiaux, il est préférable de consulter un psychologue familial qui conseille les couples. En cas d'expériences de perte ou de dépression profonde, vous devez contacter un spécialiste en situation de crise. Il existe des spécialistes travaillant sur les maladies psychosomatiques ou fournissant un soutien psychologique pour les maladies chroniques à long terme.
Bien sûr, le psychologue doit avoir une éducation psychologique de base, une formation avancée dans des méthodes psychothérapeutiques spécifiques. Par exemple, pour une psychothérapie à court terme ou une thérapie gestaltique. En règle générale, dans le bureau du psychologue, les documents attestant de l'éducation sont suspendus dans un endroit bien en vue, s'ils ne le sont pas, alors n'hésitez pas à vous renseigner à ce sujet.
C'est important si le psychologue est supervisé ou a son propre consultant. Cela indique le professionnalisme, une attitude écologique envers soi-même, sur la capacité de résoudre ses propres problèmes psychologiques sans les transférer au client.
Lors de la première visite, le psychologue devrait parler de la technique psychologique qu'il possède, discuter de la fréquence des réunions et des frais de la séance, qui sont généralement de 50 à 60 minutes. Veuillez noter que si vous n'avez pas l'intention de vous conformer à l'accord, sautez la session pour diverses raisons, le prépaiement ne sera pas remboursé. Il vaut mieux demander à l'avance sur Internet quel est le coût moyen d'un psychologue dans votre région. Un spécialiste qui connaît sa valeur ne vous conseillera pas à un prix inférieur. Si le prix ne vous convient pas, mais que le psychologue vous convient, vous pouvez alors discuter des options. En règle générale, les psychologues se rencontrent et trouvent une solution mutuellement acceptable.
Il est conseillé que le spécialiste ait une expérience pratique et de vie suffisante. Dans certains cas, les clients préfèrent contacter un psychologue de leur sexe et de leur âge proche, si cela est important pour vous, choisissez ce critère.
L'essentiel dans le travail conjoint du psychologue et du client est une relation de confiance. Si vous avez une priorité, fondamentale pour vous, des valeurs de vie, une certaine position ou des croyances religieuses, prévenez le spécialiste. Il sera plus facile pour un chrétien profondément croyant et confessionnel de se tourner vers un psychologue orthodoxe.
La recherche de «votre propre» psychologue peut prendre un certain temps, il est possible que vous visitiez plusieurs spécialistes avant de trouver un psychologue avec qui vous serez à l'aise. Mais cela signifie que vous travaillez déjà sur vous-même et cherchez une solution. N'oubliez pas que les problèmes psychologiques ne sont pas résolus instantanément, le temps nécessaire à leur pleine conscience et à leur changement de vie doit passer.