Des doutes sur ses propres capacités et un manque de force morale peuvent empêcher de changer la vie pour le mieux. Trouvez une forte motivation et souvenez-vous des vertus de votre personnage. Ensuite, vous pouvez accomplir n'importe quel accomplissement.
Manuel d'instructions
1
Même si tout ne se passe pas dans votre vie comme vous le souhaitez, jusqu'à présent vous avez réussi à faire face aux difficultés et à résoudre vos problèmes. Vous avez la force et la capacité de nager en amont. Pensez à ce qui vous donne la force de vous battre et de passer à autre chose.
2
Rappelez-vous les conditions de vie difficiles dans lesquelles vous étiez au sommet. Il est certain que dans le passé, il fallait parfois faire preuve de force, de patience, de capacité à résoudre les conflits, de maîtrise de soi, de débrouillardise, de résistance au stress ou de persévérance. Vous disposez donc déjà de toutes les ressources nécessaires pour résoudre le problème suivant. Il suffit de les mobiliser.
3
Définissez vos principales forces, talents, compétences et capacités. C'est sur les forces de votre personnage et sur votre expérience de vie que vous devez compter pour avoir la force de changer votre vie.
4
Gardez à l'esprit vos désirs, vos rêves et vos espoirs. La motivation la plus puissante qui donne de la force à de nouvelles réalisations est vos objectifs. Effectuez un audit parmi eux pour comprendre ce que vous voulez vraiment et quelles tâches ne sont plus pertinentes.
5
Contactez des personnes qui peuvent vous soutenir. Laissez votre groupe de soutien inclure des parents et des amis sur lesquels vous pouvez compter. La liste des bonnes personnes doit comprendre celles qui vous inspirent et vous comprennent. La communication avec ces personnes contribue à la croissance de votre estime de soi. En conséquence, il vous sera plus facile de faire face aux changements dans votre vie.
6
Imaginez à quoi ressemblera votre vie après toutes les métamorphoses qui y seront passées. Profitez de l'image virtuelle au maximum. Ressentez le futur état de bonheur et d'autosatisfaction. Que cette image vous donne de la force.
7
Regardez encore plus loin dans l'avenir. Imaginez quelles perspectives apparaîtront devant vous lorsque vous passerez une partie des changements dans votre vie. Gardez à l'esprit que vous deviendrez encore plus sage, plus expérimenté et plus fort, ce qui signifie que vous pouvez faire beaucoup plus que ce que vous avez maintenant. Et les fruits de vos travaux seront encore plus doux.
8
Imaginez ce qui arrivera à votre vie si vous ne prenez aucune mesure pour changer les aspects qui ne vous conviennent pas. Les problèmes non résolus ne feront qu'empirer. Si vous ne vous ressaisissez pas, vous trouverez un état opprimé permanent. Pour éviter cela, il vaut déjà la peine d'essayer et de réveiller vos réserves internes.
9
Ne vous attaquez pas immédiatement au projet le plus grand et le plus complexe. Mieux vaut le diviser en plusieurs tâches plus petites. Sinon, vous ne pourrez peut-être pas faire face et abandonner au tout début du voyage.