Les relations sont complètement détruites, mais vous ne savez pas comment vous débarrasser des sentiments pour une personne, comment oublier votre bien-aimé et comprendre que la vie continue? Vous devez respirer un peu d'air frais, changer quelque chose et vous trouver quelque chose à faire, mais tout d'abord.
Manuel d'instructions
1
Tout d'abord, vous devez laisser libre cours à vos émotions. Vous ne pouvez pas garder la douleur et les larmes en vous, mais vous ne pouvez montrer votre faiblesse que dans une solitude complète. Vous pouvez sangloter toute la soirée et vous sentir désolé pour vous-même, vous pouvez vous enivrer ou soulager la colère sur un oreiller en plumes, mais sachez que c'est une fête d'adieu.
2
Après que la tempête d'émotions se soit calmée et que les larmes cessent de couler des yeux par elles-mêmes, prenez un bain. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou d'extrait de conifère pour soulager la fatigue et dormir paisiblement toute la nuit. Changez la literie en la remplaçant par une qui sent la fraîcheur et allez vous coucher. Le matin du soir est plus sage.
3
Bonjour Si vous devez vous rendre au travail, sélectionnez soigneusement les vêtements. Vous devriez avoir l'air parfait, aucun signe de fatigue et aucun signe de larmes d'hier. Lavez-vous avec de l'eau minérale froide, allez dans le miroir et dites combien vous vous aimez.
4
Si vous passez aujourd'hui à la maison, c'est une excellente raison de faire un nettoyage général. Nous jetons ou distribuons toutes les ordures inutiles, mettons de l'ordre dans les armoires, lavons les fenêtres et les portes. Pendant le nettoyage, activez la musique amusante et éteignez tous les téléphones, ne laissez personne vous déranger. Les amis qui vous condoléront n'ont pas besoin de vous. Vous avez une nouvelle vie, tout ce qui est fait est pour le mieux. C'est un signe que la personne qui est vraiment votre âme sœur se rencontrera. En jetant des cadeaux, des photos, de la poussière, pensez au début d'une nouvelle période de votre vie, une vie heureuse!
5
La prochaine étape est un voyage chez le coiffeur, chez votre spécialiste préféré. Inscrivez-vous à l'avance afin qu'il ne se produise pas que tous les lieux soient occupés. Maintenant, il n'y a pas de temps à attendre, pas une minute de repos - votre nouveau slogan.
6
La meilleure option pour se détendre et tout changer est un voyage chez des parents éloignés dans un autre pays ou des vacances en mer. Faites une pause, changez le paysage et arrivez avec une autre personne. Il est difficile de se promener dans la ville et de se rappeler qu'ici nous nous sommes embrassés pour la première fois, et ici nous avons aimé dîner.
Conseils utiles
Si vous croyez en Dieu, allez à l'église. Priez de bon cœur et le soulagement viendra.