Nous pouvons voir la vie de différentes couleurs. Cette capacité nous aide à ne pas abandonner au moment le plus difficile. La sortie d'une situation difficile commence au moment même où nous «voyons le soleil derrière les nuages».
Manuel d'instructions
1
Calmez-vous et décidez de vous battre. Tout le pire s'est déjà produit. Maintenant, devant vous est l'avenir. Cela commence déjà ici et maintenant, en ce moment même. Et si vous décidez de ne pas abandonner, votre avenir est immédiatement peint dans des couleurs arc-en-ciel. La vie va vers ceux qui ne sont pas découragés, cela arrive aussi dans la nature. Quand il pleut, le tonnerre gronde, le ciel est sombre, l'arbre n'a nulle part où se cacher. Il se courbe du vent, les feuilles tombent. Mais l'arbre n'abandonne pas et ne tombe pas au sol. Un peu de temps passe, le vent se calme, les nuages s'en vont, le soleil apparaît. Des gouttes de pluie brillent magnifiquement sur les feuilles survivantes. Et l'arbre continue de vivre et de porter des fruits. Sois comme un tel arbre. Il y a une tempête dans votre vie, mais vous regardez vers l'avenir. Calmez-vous et n'abandonnez pas. Tout ira bien, pas une seule tempête ne peut durer éternellement. C'est ainsi que la vie est organisée.
2
Regardez ceux qui sont plus mal lotis. Vos bras et vos jambes sont-ils en sécurité? - Regardez les gens en fauteuil roulant. Avez-vous des chaussures aux pieds? "Regardez les mendiants dans une chaussure trouée." Y a-t-il encore du pain sur votre table? - Rendez visite aux retraités qui ont dépensé le dernier argent en médicaments et attendent la prochaine pension pour acheter beaucoup de lait et de pain. Les parents ne vous comprennent-ils pas? - Allez à l'orphelinat, regardez dans les yeux des enfants abandonnés. Avez-vous un appartement confortable? - Allez à l'auberge, regardez les toilettes et les cuisines communes. Peu importe ce qui se passe dans votre vie, il y a toujours des gens qui sont beaucoup plus durs. Regardez un film sur Leningrad assiégé, comment les gens sont morts de faim. Regardez un film sur les camps de concentration à l'époque du fascisme. Ensuite, vous comprendrez que dans votre vie il y a déjà beaucoup de bien, lumineux et joyeux, malgré les difficultés qui vous arrivent. Soyez reconnaissant pour tout ce que vous avez.
3
Écrivez vos rêves. Écartez les problèmes actuels. Rappelez-vous ce que vous recherchiez dans votre enfance. Rappelez-vous ce dont vous rêviez à un âge avancé. Enregistrez tous vos souvenirs. Vous devriez avoir une image claire d'un "avenir brillant" devant vos yeux. Vous devez savoir ce que vous cherchez dans la vie.
4
Faites un plan pour surmonter le plus gros problème actuel. Il y a un moyen de sortir de chaque situation. Si vous ne le trouvez pas vous-même, consultez quelqu'un. De bons conseils peuvent même être obtenus auprès d'un passant occasionnel. Rencontrez des gens, demandez leur avis. Faites un plan et commencez immédiatement à le mettre en œuvre.
Faites attention
Essayez de ne pas succomber à la dépression. Dites-lui d'arrêter le mot. Soyez actif et décisif à cet égard. En aucun cas, n'écoutez pas de chansons tristes, en particulier sur l'amour malheureux. Mieux vaut chanter les marches.
Même si personne ne peut vous aider maintenant, réjouissez-vous. Les mots que vous vous dites sont d'une grande importance. Vous vous donnez vous-même une attitude interne - positive ou négative. Ce n'est qu'un choix, et cela dépend de vous quelle échelle l'emportera.
Conseils utiles
Si vous avez la panique, prenez un bain chaud. Avec l'eau, le stress disparaît. Alors dors un peu. Le sommeil est une «remise à zéro» des informations quotidiennes. Après le sommeil, vous pouvez tout recommencer.
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