Certaines personnes souffrent de raideur et de timidité excessives. Ils n'aiment pas communiquer avec les étrangers et être à l'honneur. Ils veulent se comporter simplement, à l'aise, mais sont trop notoires, incertains d'eux-mêmes, effrayés de faire quelque chose de stupide ou de rester incompréhensibles. Comment surmonter la sensation de raideur?
Manuel d'instructions
1
Décidez par vous-même qui vous aimeriez être. Trouvez un modèle positif dans votre environnement. Cela vous apprendra un comportement libre et détendu. Marquez la façon dont vous communiquez et faites vos propres erreurs. Observez et identifiez des exemples de complexes d'autres personnes.
2
Effectuez l'expérience suivante. Lorsqu'une conversation animée commence dans une entreprise, refusez consciemment d'y participer. Au lieu de cela, regardez comment les gens se comportent, de quoi ils parlent, quelles erreurs ils font et comment les interlocuteurs y réagissent. Cela vous permettra de vous imaginer dans un tel environnement.
3
Analysez toujours votre propre comportement dans des situations inhabituelles. Ne vous grondez pas trop. Seules les critiques constructives sont les bienvenues.
4
N'ayez pas peur de rester incompréhensible et n'évitez pas la communication. Soyez plus audacieux et admettez à vos interlocuteurs que vous êtes légèrement fermé. Cela vous aidera à surmonter la barrière psychologique lors de la communication. De cette façon, vous gagnerez en confiance en vos capacités.
5
N'oubliez pas que les personnes idéales n'existent pas. Tous ont leurs propres défauts, complexes et font tous des erreurs. Acceptez que des problèmes surviennent parfois. Mais ce n'est pas un désastre. Au fil du temps, cette situation ne semblera plus si terrible, mais plutôt banale et drôle.
6
Ne vous considérez pas comme le centre de l'univers, mais ne surestimez pas l'importance des opinions des autres.
7
Communiquez plus avec les gens, plus souvent dans des entreprises surpeuplées. Ainsi, vous apprenez à vous comporter facilement et facilement. Si vous vous trouvez dans un environnement inconnu parmi un grand nombre de personnes et que vous ne vous sentez pas tout à fait confiant, choisissez un interlocuteur. Il vous aidera à égayer votre solitude et à vous adapter à une nouvelle entreprise.
8
Faites des compliments sincères aux gens. Ils seront reconnaissants des aimables paroles qui leur seront adressées.
9
Souriez beaucoup et posez plus de questions. Cela montre un intérêt pour la conversation. Pour la discussion, choisissez des sujets qui intéressent les deux interlocuteurs.