Si un matin vous vous réveillez et réalisez que vous manquez de nouvelles émotions, de sentiments joyeux, d'expériences incroyables - commencez à agir. Trouver sa source de bonheur n'est pas si difficile, ce n'est pas aussi loin qu'on pourrait le penser.
Manuel d'instructions
1
Devenez un enfant. Réjouis-toi à chaque instant de la vie, comme un bébé. Laissez-vous commencer à enchanter par hasard la pluie et l'occasion de fesser dans les flaques d'eau; de nulle part, une vieille connaissance est apparue dans la foule; un voisin qui s'est arrêté le soir pour la traiter avec des petits pains de marque.
2
Profitez de chaque instant de la vie. Essayez de profiter de tout ce que vous faites. Profitez-en lorsque vous allez au travail, passez la journée à la maison, à l'extérieur ou à la campagne. Ressentez le plaisir que sur le chemin du magasin vous avez rencontré un petit chaton, du fait que les flocons de neige sont tombés sur les cils, au travail, ils ont donné un salaire, le fils a fait un bonhomme de neige.
3
Remerciez Dieu et destin pour tout ce que vous avez. Pour une maison merveilleuse, un travail merveilleux, une famille formidable, des enfants, des parents et, finalement, pour le fait que vous avez la possibilité de voir comment le soleil se lève. Appréciez tout ce que vous avez.
4
Rappelez-vous la parabole d'un homme qui était très inquiet et terriblement bouleversé que la cour était en hiver et qu'il n'avait pas de chaussures. Une fois qu'il marchait dans la rue, il a soudainement vu un autre homme qui n'avait pas de jambes. Depuis lors, il a cessé de souffrir et d'être bouleversé.
5
Débarrassez-vous des émotions négatives. Pardonnez-vous et à tous ceux qui vous ont déjà offensé et blessé. Voyez en vous le ressentiment, la jalousie, la colère, l'orgueil, l'envie. Après tout, tout le monde a le droit de faire une erreur, ne vous laissez que l'expérience de ce qui s'est passé. Réalisez tous les sentiments négatifs et libérez-les.
6
Croyez-moi, la source du bonheur n'est pas dans un pays très haut, pas quelque part dans le futur, pas sur une autre planète, et pas quand «je prends ma retraite». Le bonheur est en vous, ici et maintenant. Sortez dans la rue, respirez l'air frais, souhaitez au monde entier un grand bonheur chaleureux et ressentez le plaisir. Comme vous êtes tout simplement merveilleux.