Les exigences qui dictent le travail et vos besoins personnels doivent être harmonieusement combinés - c'est un fait. Parce que c'est le respect de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée qui fera de vous une personne vraiment réussie.
Manuel d'instructions
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Le stress et le stress psychologique que nous subissons quotidiennement au travail sont à l'origine de la plupart des maladies. Week-ends en famille, une journée consacrée à votre passe-temps préféré, quelques heures avec un livre, dans les conditions de la vie moderne - ces choses acquièrent une importance considérable. Sans cette décharge, vous vous épuiserez probablement au travail, surtout si cela nécessite un dévouement maximal, une concentration sur les résultats et une prise de décision constante. La prise de conscience de ce fait est votre premier pas vers une vie harmonieuse, multiforme, ouverte à la fois pour une carrière et pour le monde qui nous entoure.
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Il est très important d'évaluer vos ressources internes et, conformément à cela, de prioriser correctement. Il y a des choses de première importance dans la vie, comme par exemple votre santé. Et par rapport à cela, même un événement comme une réunion de partenariat perd de son importance. Il vous suffit d'apprendre à distinguer les tâches vraiment nécessaires des tâches secondaires et des «coques» absolument facultatives.
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La gestion du temps à la mode deviendra votre assistant principal. Il est important de développer votre propre style de travail, dans lequel vous serez en mesure de faire votre travail avec diligence et à temps sans dépenser trop de forces et de capacités. Cela n'est possible qu'à condition que, conformément au paragraphe précédent, votre temps ne soit pas éparpillé sur des bagatelles et que l'attention soit concentrée sur les choses les plus importantes du travail et de la sphère personnelle.
Commencez petit - achetez un bon journal et notez les plans de la journée. Créez votre propre système de signes avec lesquels vous marquerez les cas de première, deuxième et troisième importance.