L'espace personnel n'est pas seulement un terme. Toute personne a besoin de solitude, où elle se sent en dehors des manipulations des autres, en toute sécurité, se sent maître de son temps, de ses pensées, se sentant en toute liberté. Comment organiser sa vie pour ressentir un confort psychologique et protéger son espace personnel des intrusions indésirables?
L'espace personnel entoure chaque personne. Vous pouvez le constater à l'œil nu comme un exemple de la mesure dans laquelle nous permettons à différentes personnes de nous approcher. Nous essayons d'éloigner les étrangers - à une distance d'un mètre et demi. Si une personne inconnue ou inconnue franchit une ligne imaginaire - c'est une invasion, agréable ou désagréable - c'est la deuxième question. Dans un rayon d'un mètre et demi, seul le «nôtre» peut l'être. Mais un être cher réduit cette distance à zéro - et c'est un signe de confiance de notre part. En fait, "l'espace personnel" a plusieurs dimensions: matérielle, spirituelle ou psychologique, et très intime. C'est ici, seul avec nous-mêmes, que nous pouvons mettre nos pensées en ordre, ressentir l'inspiration, regarder dans nos âmes, réfléchir aux plans pour l'avenir, parler avec notre propre conscience, guérir les traumatismes psychologiques, se calmer et ressentir l'harmonie et le silence en nous-mêmes.
Limites matérielles de l'espace personnel
Chacun a besoin de ses propres affaires, dans son propre espace, où il se sent "à l'aise", dans une relative sécurité. Plus les limites de l'espace personnel matériel sont larges, plus nous nous sentons protégés du monde extérieur. Notez ce que nous ressentons, par exemple, dans la cuisine de quelqu'un d'autre. La fatigue due au stress survient très rapidement. Mais par nous-mêmes - nous pouvons être pendant des heures. L'espace personnel commence par votre propre serviette, que personne sauf vous ne touche, un stylo personnel, un bureau, un ordinateur personnel, votre propre chambre où vous pouvez fermer la porte et vous sentir indépendant, pour être seul avec vous-même. Où s'arrêtent les limites matérielles de l'espace personnel? Très probablement où se trouve le territoire "commun", où vous croisez ceux qui vivent à proximité. Une personne qui a tout en ordre avec son espace personnel empiètera rarement sur le territoire personnel de quelqu'un d'autre. Cependant, il y a des individus qui envahissent facilement et subjuguent parfois l'espace personnel d'un autre, même s'il est semé d'embûches.
Espace personnel psychologique
Si tout est plus ou moins évident avec les limites de l'espace matériel, alors l'espace personnel psychologique est un concept subtil et complexe. Vous pouvez l'appeler le monde intérieur, dans lequel il y a des émotions très personnelles, des souvenirs, des attachements, de l'amour, de l'amitié, des valeurs humaines personnelles. Il semblerait que cette région éthérée soit difficile à pénétrer. Mais en réalité, il s'avère que pour le rendre plus facile que simple. Questions incorrectes «Voulez-vous avoir un bébé?», «Dormez-vous avec …» et d'autres questions personnelles - signifient déjà qu'elles envahissent votre espace personnel. C'est particulièrement douloureux lorsque des personnes proches empiètent sur le monde intérieur. Une mère vigilante trouve le journal intime de sa fille et discute publiquement de ses notes. La personne préférée essaie de contrôler vos pensées, votre routine quotidienne, votre correspondance personnelle. Une femme jalouse fouille dans un téléphone portable ou recherche des «traces de crime» dans votre ordinateur. Le tyran du foyer (mari, père, frère) critique votre apparence et interdit de porter trop sexy, à son avis, de s'habiller ou de se maquiller. Le meilleur ami déterre les détails de votre vie intime. Un contrôle constant peut rendre une personne agitée, malheureuse! Dans de tels cas, la personne ferme, devient secrète. Et pas toujours parce que c'est à blâmer pour quelque chose. C'est juste difficile à vivre quand quelqu'un regarde constamment par-dessus votre épaule dans le monde intime, monte sans cérémonie dans l'âme.