Comment résoudre un conflit

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Vidéo: Comment résoudre les conflits avec cette méthode simple 2024, Juin

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Anonim

Chaque jour, des millions de personnes se disputent dans le monde aux quatre coins de notre planète. Les querelles de conjoints sont particulièrement dangereuses. De telles querelles peuvent aller si loin que le mari et la femme peuvent se rafraîchir pendant un certain temps ou même divorcer. Et si leurs enfants sont témoins de ces conflits? De tels événements peuvent entraîner de graves conséquences.

Manuel d'instructions

1

Tout d'abord, vous devez établir la cause des querelles qui surviennent dans la famille. Il peut s'agir de points de vue différents sur l'éducation des enfants, le maintien d'un budget familial, l'organisation de vacances et bien plus encore. De plus, les couples se querellent souvent en raison d'un malentendu. Une autre cause fréquente de conflits familiaux est l'incohérence de «l'horloge biologique» des membres individuels de la famille. Les hiboux avec des alouettes ne s'entendent pas toujours. Cependant, quelle que soit la gravité des querelles, le conflit croissant peut toujours être résolu à l'aide de concessions, de compromis et de solutions constructives aux problèmes familiaux. Suivez un certain nombre de règles et dans la plupart des cas, vous pouvez éviter les conflits familiaux.

2

Ne cédez pas au désir de prouver quoi que ce soit ou de montrer votre égoïsme. L'entêtement stupide est également extrêmement indésirable, voire plutôt inacceptable. De plus, n'augmentez pas le ton de la voix lors d'une querelle, car le scandale hurlant ne peut être enflammé, mais pas remboursé. Et ne laissez pas vos émotions sortir, restez calme.

3

N'impliquez personne dans votre querelle, que ce soit des amis ou même des parents. Les conjoints en conflit ne sont que leur affaire, alors vous courez le risque de ruiner votre relation avec votre âme sœur, en demandant de l'aide «de l'extérieur».

4

Avant les enfants, il est strictement contre-indiqué de connaître leur relation. Après tout, ils peuvent avoir le mauvais modèle de comportement avec les adultes, y compris avec vous. Cela peut provoquer un traumatisme émotionnel.

5

Ne jamais se souvenir d'anciens griefs, ni penser aux problèmes à partir de rien. Cela ne fera que compliquer votre relation et alimenter le feu de votre conflit.

6

Asseyez-vous et discutez avec votre partenaire. Discutez, exprimez votre vision du problème et les solutions possibles. Ainsi, vous pouvez unir et résoudre le conflit ensemble.

7

Et deux autres conseils courts mais importants: il vaut parfois la peine d’écouter d’abord le conjoint qui se considère offensé et défavorisé. Et ne perdez jamais votre sens de l'humour. N'oubliez pas que le sarcasme et l'esprit n'ont dérangé personne.

Conseils utiles

Que faire lorsque le conflit ne peut être résolu seul? Contactez votre psychologue de famille. Si vous pensez que consulter un psychanalyste est un gaspillage d'argent et de temps, appelez la ligne d'assistance des lignes d'assistance.