Une personne peut devenir fermée pour diverses raisons. Parfois, ils se trouvent dans un passé lointain, alors que dans l'enfance il y avait des problèmes avec les parents, parfois ils sont le résultat d'un doute de soi général découlant de tout complexe.
Manuel d'instructions
1
Afin de surmonter votre isolement, essayez de vous comprendre et découvrez pourquoi vous avez obtenu ce trait de caractère. Si, par exemple, vous êtes gêné par votre apparence ou votre silhouette, vous devez apprendre à vous accepter et à vous aimer tel que vous êtes. Pour ce faire, vous devez vous regarder plus souvent dans le miroir, en faisant attention à vos avantages.
2
Prenez soin de vous, par exemple, changez de coiffure ou faites une manucure, faites des masques cosmétiques - tout cela vous donnera progressivement confiance en votre apparence. N'hésitez pas à porter de beaux vêtements, ne mettez pas de pulls à col roulé ternes et de vieux jeans. Gardez une trace de votre démarche et de votre posture.
3
Étant donné que l'isolement est souvent associé au doute de soi en tant que personne, lorsqu'il semble que vous êtes pire que les autres, vous devez résoudre ce problème. Évaluez-vous objectivement, pensez, par exemple, à ce que vous êtes un bon spécialiste, à la façon dont vous vous réalisez en tant qu'épouse, mère, sœur, fille et petite amie. Comprenez que tout le monde autour de vous apprécie quelque chose en vous - ce sera une bonne étape dans la lutte contre votre propre isolement.
4
Surmontez vos propres complexes, commencez à rencontrer plus souvent d'autres personnes. Commencez avec des amis proches de vous et élargissez progressivement votre cercle social.
5
Au cours d'une conversation avec une personne, apprenez à regarder en toute confiance dans les yeux de l'interlocuteur. Au début, il sera assez difficile de le faire, alors poussez-vous et célébrez chaque réalisation en communication avec les autres. N'hésitez pas à exprimer votre point de vue, même s'il est différent des autres - cela mettra en valeur votre personnalité et ajoutera de la confiance. N'allez pas trop loin et transformez la conversation en argument. Apprenez simplement à exprimer vos opinions sans critiquer les autres.
6
Après avoir surmonté votre isolement, vous gagnerez en confiance et en succès, gagnerez le respect des autres, trouverez de nombreux nouveaux amis et ressentirez à quel point il vous sera plus facile de communiquer.
Faites attention
Des tâches psychologiques simples permettront d'accélérer le processus d'émancipation interne d'un bébé fermé. Soyez sensible et attentif à l'enfant, faites preuve de patience et après un certain temps, vous verrez que votre enfant est capable de surmonter l'isolement et de ressentir un immense sentiment de joie en parlant avec différentes personnes et en particulier avec vous.
Conseils utiles
Fermeture. L'orientation de l'homme vers ses propres fantasmes et significations. En communiquant avec d'autres personnes, les personnes réservées manquent d'intuition. Immergé dans le monde de leurs fantasmes. Ces fantasmes sont généralement soigneusement cachés aux autres, car les personnes fermées en ont honte. Ils sont sujets à des pensées et des idées non conventionnelles. Ils peuvent trouver une solution originale intéressante au problème.