Parfois, il est très difficile de se séparer de ses proches. Mais lorsque même des personnes inconnues deviennent si proches et que leur rupture est perçue trop douloureusement, il y a toutes les raisons de parler d'autophobie - la peur de la solitude.
Un vice tel que la peur de la solitude affecte négativement la vie d'une personne. La maladie peut s'exprimer par des pensées obsessionnelles, un sommeil anxieux, ainsi que des irritations cutanées et d'autres conséquences externes désagréables. Les psychologues recommandent qu'à la première apparition d'anxiété à propos des pensées répétées sur la solitude, consultez un spécialiste. Cependant, vous pouvez vous débrouiller seul avec un sentiment obsessionnel de solitude.
Introspection
Les experts notent que souvent la peur d'être laissé seul est profonde dans l'enfance. Comme le héros du film "Seul à la maison", le bébé commence à craindre d'être enlevé et séparé à jamais de ses parents. Les racines de cette peur restent profondément ancrées dans la vision du monde d'une personne et sont préservées dans la communication avec les autres.
Ainsi, la peur de la solitude peut apparaître lors d'une rupture des relations et même au cours de la vie de famille. Une personne souffrant de peur de la solitude perçoit douloureusement et anxieusement le moindre désaccord et est prête à consentir des sacrifices, ne serait-ce que pour préserver, comme il lui semble, un mariage qui s'effondre.
Et si les angoisses dans la vie familiale peuvent être attribuées à l'anxiété naturelle pour sa propre position sociale et la sécurité de la cellule de la société, alors lorsque la même anxiété est causée par une rupture des relations amicales, des mesures doivent être prises. La peur de la solitude peut conduire au fait que l'opinion de personnes même inconnues devient extrêmement importante pour la personne souffrant de cette maladie. Par conséquent, un comportement déraisonnable, une excitabilité accrue et une anxiété générale.