L'habitude de tout remettre à plus tard est un suicide pour votre productivité. Malheureusement, faire face à cette habitude n'est pas si facile, mais c'est possible si vous faites un petit effort et utilisez les bons conseils.
Prenez le temps de terminer les tâches.
Parfois, il semble qu'il n'y ait absolument pas de temps pour terminer la tâche. Néanmoins, la pratique montre que le temps de trouver est bien réel, vous voulez juste. Planifiez toute petite action à l'avance: par exemple, chaque soir avant le coucher, vous passez 20 minutes de yoga. Le temps apparaîtra certainement, il vous suffit de planifier une entreprise.
Si vous y avez pensé, vous devez le faire.
Vous pouvez soit l'oublier, soit l'ajouter à votre liste de tâches et la reporter, soit le faire maintenant. La troisième option est la plus préférable, car elle vous permettra de ne pas revenir dans ce cas à l'avenir.
Utilisez une minuterie
Définissez la durée pendant laquelle vous prévoyez de traiter uniquement un cas spécifique et, par le minuteur, vérifiez si vous faites ce dont vous avez besoin ou non. C'est très disciplinant.
N'abordez pas plusieurs choses à la fois.
Le travail en mode multitâche ressemble à l'exécution d'un écureuil dans une roue - beaucoup d'énergie est appliquée, mais aucun sens. Pour éviter cela, examinez chaque cas à tour de rôle, en vous concentrant sur sa mise en œuvre.
Ne vous laissez pas distraire
Évitez tout ce qui peut vous distraire du travail. La distraction mène à la procrastination. Ranger votre bureau, couper le son sur votre ordinateur et vous concentrer sur ce que vous devez vraiment faire.