Certaines personnes sont capables de transporter "pour plus tard" même la chose la plus simple. Chaque jour, ils répètent «je ferai demain», mais ils ne le prennent jamais. Vous devez apprendre à organiser votre journée et à faire les choses au bon moment.
Vous aurez besoin
Journal.
Manuel d'instructions
1
Obtenez un journal dans lequel vous noterez toutes vos tâches. Cela vous aidera à ne pas oublier une question importante et vous permettra de mieux naviguer dans les délais.
2
Faites une liste des choses que vous devez faire. Rappelez-vous tout ce que vous repoussez «plus tard», notez-le sur un morceau de papier et passez-le en revue. Prenez des notes dans l'ordre dans lequel elles doivent être effectuées - par ordre d'importance, d'urgence, d'intérêt personnel. Écrivez devant chaque tâche la date et l'heure approximative de leur achèvement. Cela vous évitera de les porter tous les jours, car demain il y aura des choses à faire.
3
Divisez les tâches trop complexes en plusieurs parties. Psychologiquement, il vous sera beaucoup plus facile d'aborder cette tâche si vous ne pensez pas à son impraticabilité. Effectuez-le progressivement et faites une pause entre les travaux.
4
Récompensez-vous pour avoir fait preuve de diligence et de responsabilité. Si vous avez terminé la tâche rapidement et rapidement, sans la mettre dans un long tiroir, louez-vous et s'il vous plaît. Choisissez une récompense à votre goût - un morceau de chocolat, dix minutes de repos ou faire ce que vous aimez.
5
Trouvez un intérêt personnel pour les missions. Il doit y avoir une raison pour chaque entreprise, pensez-y et cela vous donnera de la force. Par exemple, si vous terminez un projet supplémentaire, vous recevrez une augmentation et une augmentation de salaire.
6
Si vous ne savez pas comment aborder une entreprise, commencez simplement à le faire. Dans le processus, vous trouverez la bonne approche, vous impliquerez et le ferez tranquillement. Mais vous n'avez pas besoin de passer beaucoup de temps pour vous connecter, vous préparer mentalement à sa mise en œuvre et réfléchir minutieusement à la séquence des actions.
7
Ne soyez pas distrait de faire l'essentiel. Si vous essayez toutes les choses pendant que vous triez les armoires, vous n'aurez tout simplement pas la force de terminer ce que vous avez commencé. Concentrez-vous sur la tâche et ne vous en détachez pas. Ensuite, vous pouvez consacrer du temps à vos désirs, mais seulement après l'achèvement.
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