Malheureusement, tous les habitants de la planète sont de temps en temps tristes ou nostalgiques. Chacun de nous a des raisons différentes de tristesse et de tristesse.
Il y a un tel sentiment de tristesse et de tristesse, dont le nom est la dépression. Mais cela ne peut pas être comparé à la tristesse ordinaire, cela s'applique déjà aux troubles mentaux. Chez certaines personnes, la dépression supprime même le désir d'exister et d'aller de l'avant.
Mais tout le monde ne comprend pas quand vient le désir ou la dépression.
Comment le reconnaître?
C'est très difficile à faire, car la dépression aime masquer ses symptômes. Et souvent, les personnes dans leur état grave blâment les problèmes au travail, avec leurs proches, le mauvais temps, etc.
Pour ces raisons, il est possible d'être triste, mais lorsque cette condition dure plus d'une semaine, il convient de reconnaître que la dépression est déjà derrière elle. Dans ce cas, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste et subir un examen.
Les principaux signes de dépression:
1) l'oubli, l'inattention;
2) le sentiment que la vie n'a plus de sens;
3) perte d'intérêt pour le sexe;
4) un sentiment de tristesse et de dépression;
5) culpabilité;
6) un sentiment d'inutilité;
7) une irritabilité constante;
8) fatigue et réticence à travailler et à étudier;
9) migraines, problèmes digestifs;
10) perte d'appétit ou vice versa, une sensation constante de faim;
11) pensées suicidaires;
12) somnolence ou insomnie.
Si certains de ces symptômes sont présents, vous devez contacter un psychiatre ou un psychologue. Il conseillera, établira un diagnostic et prescrira un traitement.
