La volonté est un trait de caractère qui permet à une personne de choisir indépendamment quoi faire et quoi penser. Il s'agit d'une qualité extrêmement importante, sur laquelle reposent presque toutes les réalisations de l'humanité.
Volonté en psychologie
Contrairement à la compréhension quotidienne de la volonté, en psychologie, tout est un peu plus compliqué. Il existe plusieurs concepts, dont certains sont dus aux dernières découvertes dans le domaine de la neurobiologie. Comprendre les mécanismes de fonctionnement du cerveau humain peut changer tout le système d'idées existant non seulement sur la volonté, mais aussi sur d'autres propriétés du caractère d'une personne.
En règle générale, le concept de volonté en psychologie moderne signifie la capacité d'atteindre consciemment son objectif. Qualités qui se rapportent à une forte volonté: décision, ténacité, courage, maîtrise de soi, indépendance et autres.
On peut caractériser la volonté comme la capacité d'agir contrairement aux circonstances et de ne pas se réconcilier avec elles. Tout le monde ne conviendra pas que cela est correct dans toutes les situations, mais parfois c'est vraiment un outil très puissant qui vous permet de changer votre vie.
Choix éclairé
Le mécanisme du choix éclairé n'est pas entièrement compris. De nombreux penseurs ont tenté d'étudier le mécanisme par lequel le libre choix est fait. La psychologie moderne identifie trois aspects qui sont présents dans le mécanisme du choix éclairé.
Tout d'abord, c'est une astuce. Une personne se fixe l'objectif qu'elle va atteindre. Toutes les autres circonstances sont "marquées" comme secondaires. Une telle perception rend la décision volontaire beaucoup plus simple, car s'il y a deux façons, et l'une d'elles mènera à un objectif important, et la seconde - non, le choix n'est pas si difficile.
La deuxième composante du choix volontaire est le contrôle des émotions et des pensées. Contrairement à l'idée fausse selon laquelle la volonté est, avant tout, le contrôle de l'action, les psychologues ont prouvé que la volonté est pensée. Si une personne n'est pas en mesure de contrôler ses pensées, il est difficile de s'attendre à pouvoir contrôler ses actions. Inversement, le contrôle des pensées fait que le choix de la bonne action est presque perdu d'avance.
Le troisième point important du mécanisme de décision volontaire est le contrôle de l'environnement. Si la vie d'une personne contient des circonstances qui entravent la réalisation de ses objectifs, elle s'en débarrasse. Souvent, cela se produit même inconsciemment. Par exemple, ceux qui ont sérieusement l'intention de perdre du poids essaieront de passer moins de temps avec des amis devant la télévision, et les fumeurs qui cessent de fumer ne sortiront pas avec leurs collègues sous le porche, comme auparavant.
La volonté est un mécanisme étonnant, mais son examen plus approfondi montre qu'une personne prend une décision volontaire importante bien avant que ce moment ne survienne. Le bon environnement, les bonnes pensées, la bonne concentration: tout cela rend l'effort volontaire pas aussi difficile que vous ne le pensez.