Le problème éternel des paresseux: comment gérer la paresse?

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Le problème éternel des paresseux: comment gérer la paresse?
Le problème éternel des paresseux: comment gérer la paresse?

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Anonim

Il n'y a pas de gens paresseux, juste quelqu'un est davantage soumis à son influence et quelqu'un de moins. Ce serait merveilleux d'être paresseux si les gens n'avaient pas à organiser leur vie, à se nourrir, à maintenir le confort dans la maison, etc.

Quelque chose d'intéressant doit toujours arriver dans la vie, car pour cet homme vit. Et s'allonger sur le canapé est exactement le contraire de cette action. L'homme a besoin d'activité. Mais, malheureusement, la paresse interfère souvent avec cette activité.

Motivation contre la paresse

La motivation n'est pas seulement d'avoir de grandes fonctionnalités. Si vous êtes trop paresseux pour faire quelque chose, pensez aux mauvaises conséquences qui vous attendent si vous ne faites pas des affaires. La peur de la détérioration stimule mieux une personne que les perspectives vagues et lointaines d'une vie meilleure.

Éliminer les causes de la paresse

Il arrive aussi que la paresse n'est pas du tout la paresse, mais plutôt la peur. Les gens mettent de côté ces choses qu'ils ont peur de faire.

Imaginez que vous ayez besoin de coordonner avec votre patron quelques questions concernant votre projet. Mais vous avez très peur d'aller vers lui, car il se comporte agressivement. Par conséquent, l'achèvement du projet est mis de côté jusqu'à des temps meilleurs sous la devise «Je suis trop paresseux».

Maintenant, face à la vérité, ne te blâme pas pour la paresse. Et mieux, essayez de comprendre comment approcher le leader pour qu'il ne vous crie pas dessus. Peut-être qu'à la fin de la semaine, avant le week-end, cela devient plus doux. Passez la paresse de temps correctement - trouvez une solution au problème.

La concession comme cause de paresse

Il y a de telles choses indésirables qui ont de merveilleux «compagnons de paresse». Vous êtes trop paresseux pour assister à un club de fitness, vous préférez plutôt vous envelopper dans une couverture, boire du café avec des petits pains et regarder la télévision. Mais la télé à la maison est ennuyeuse, et le club a vos amis et votre plaisir. Et la santé après la gym est tout simplement merveilleuse! Essayez de vous connecter aux moments agréables que vous pouvez obtenir de n'importe quelle entreprise. Et à toutes les bagatelles désagréables - mauvais temps ou paresse - laissez simplement être présent. L'homme fait toujours un choix. Quelque chose met au premier plan, quelque chose à l'arrière-plan. Par conséquent, sacrifiez tout pour des moments agréables.

Auto-organisation pour éliminer la paresse

Une personne est paresseuse, car elle ne sait pas de quel côté elle doit aborder cette question. Les méthodes d'auto-organisation aident parfaitement dans la lutte contre la paresse. Si vous comprenez déjà que la question sera encore mise de côté sous la devise «absolument paresse», essayez de décomposer cette tâche en petites étapes. Écrivez ces étapes sur du papier, faites le premier pas et rayez-le.

Tout d'abord, un plan d'action spécifique vous aidera à vous concentrer et la tâche ne vous semblera plus aussi complexe.

Deuxièmement, cette astuce avec barrage vous aidera à vous sentir comme un héros, capable de prendre beaucoup plus de telles mesures.

L'exhaustivité d'une petite partie du processus est un énorme pas vers l'achèvement de l'ensemble de la tâche. Félicitez-vous de le faire et travaillez avec un visage satisfait, en espérant franchir la prochaine étape.