Apprendre à être honnête avec vous-même - il semblerait que ce soit difficile? Mais en fait, notre conscience est organisée de telle manière qu'elle bloque simplement nos problèmes et nos expériences les plus douloureux. Le secret est que si vous faites simplement remonter toutes les expériences à la surface et que vous les regardez, il devient clair que résoudre certaines d'entre elles n'est pas du tout effrayant. Bien sûr, cela vaut la peine d’en libérer la tête, en commençant à gérer lentement vos problèmes et vos affaires en suspens. Ça change tellement la vie que c'est même difficile à croire! Cela peut être fait avec un exercice ingénieux.
Cet exercice vous aidera à vous regarder de côté, à réaliser certains de vos défauts. En modifiant l'attitude face à la situation, corrigez les moments qui nous agacent constamment. Après tout, nous portons tout cela dans nos têtes! Ainsi, nous ne donnons pas de bons événements et des chances incroyables d'entrer dans nos vies. Le temps est venu pour le changement!
- Prenez un carnet épais et un stylo. Essayez de vous souvenir et d'écrire ce qui vous inquiète, pensez aux problèmes qui vous dérangent. Écrivez en mode automatique - au fur et à mesure que la pensée avance, écrivez-la. Écrivez les problèmes comme ils résonnent dans votre tête. Que ce soit comme une conversation avec vous-même, uniquement sur papier.
- Vous pouvez séparer chaque problème d'un autre, afin que plus tard il soit plus facile à lire et à analyser.
- Admettez-vous ensuite honnêtement sur papier ce que vous aviez peur d'admettre. Rappelez-vous les dettes envers qui vous devez et combien. Rappelez-vous quel traitement vous devez subir et ne subir pour aucune raison. N'oubliez pas tout ce qui apporte de l'anxiété. Des choses élémentaires qui sont désagréables ou effrayantes à penser. Ces choses qui causent de l'inconfort.
Vous pouvez écrire en plusieurs visites et en plusieurs jours. Vous sentirez comment une énorme pierre est tombée de votre âme! De plus, en regardant tout cela de côté, vous vous rendrez compte que certaines choses que vous pouvez faire maintenant. Choisissez ce que vous pouvez gérer en ce moment. Et commencez à le faire lentement!
Ce soulagement et cette libération vous attendent! Vous cesserez de porter constamment dans votre tête et méditerez sur quelque chose de gênant. Vous verrez le monde comme par une vue différente, lumineuse et pure! De plus, libérant votre tête de la joie et de la positivité inutiles et croissantes, vous arriverez toujours de bonne humeur. Il viendra un état de détente et de joie calme. Mais à une condition, si vous êtes profondément conscient et ressentez le vrai sens du mot «bonheur».
N'oubliez pas que le bonheur est la responsabilité de chaque personne! Et pour être heureux, vous devez comprendre une chose une fois pour toutes. Le bonheur n'est pas le résultat des objectifs atteints. Tout le contraire - au début, votre état de bonheur, puis tous les objectifs et les vrais désirs deviendront réalité! Grâce à votre état heureux, vous attirerez les bonnes personnes à la vie, des événements incroyables, des chances incroyables!
N'oubliez pas une fois pour toutes et écrivez sur le mur en lettres rouges: "D'abord, le bonheur - puis tout le reste!" Dès que vous vous en rendez compte, votre vie sera garantie radicalement différente. Heureux, lumineux et plein!