La timidité est générée par les peurs, qui surviennent à un degré ou à un autre chez chaque personne. En règle générale, il y a toujours des gens qui prétendent qu'ils n'ont peur de rien. En fait, leurs craintes n'ont pas disparu, juste ces gens savent les contenir.
Manuel d'instructions
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Si vous vivez constamment avec les opinions des autres, alors vous pouvez difficilement vous vanter d'être une personne indépendante. L'opinion de quelqu'un d'autre vous fait vivre sous la dictée de stéréotypes courants dans l'esprit «les hommes ne pleurent pas», «l'appartement, le chalet et la voiture - un signe de réussite», etc. Écoutez votre propre opinion. Pour ce faire, dites-vous quotidiennement que vous avez le courage de faire ce que vous voulez, pas vos parents et amis.
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Mais pour freiner la lâcheté, l'auto-hypnose seule ne suffit pas. Vous devez vous prouver que les phrases encourageantes que vous répétez chaque jour ne sont pas sans fondement. Pour commencer, faites quelque chose par intérêt sportif. Par exemple, rédigez un curriculum vitae et envoyez-le à une société holding ou à une grande organisation connue dans tout le pays. Quelle que soit la réponse que vous obtenez, l'essentiel est que vous ayez pu surmonter la peur.
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Après chaque étape ou étape audacieuse, assurez-vous de vous féliciter. Après tout, si vous parvenez à être courageux dans les détails, à l'avenir, il vous sera plus facile de prendre des décisions sérieuses. La louange vous incitera à croire en votre propre force. Au fait, après avoir commencé à vous encourager avec des mots chaleureux, ceux qui vous entourent vous admireront également. Merci non seulement pour leurs compliments, mais aussi pour l'aide qu'ils voudront peut-être vous offrir.
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Plus les pics conquis sont grands, plus ils sont susceptibles de trébucher. Tenez pour acquis que d'une manière ou d'une autre, toutes les personnes qui cherchent quelque chose font des erreurs. Il n'y a personne qui considère qu'il a vécu sa vie parfaitement, et s'il le fait, alors probablement cette personne n'est pas complètement sincère devant elle-même. Les erreurs vous donnent l'expérience qui sous-tend la prochaine étape audacieuse. En faisant des erreurs, vous devenez plus déterminé, mais seulement si vous savez apprendre de la miss la leçon nécessaire.