Un nombre considérable de personnes connaissent des tentatives sans fin de perdre du poids. Cependant, toutes les personnes ne réussissent pas à perdre du poids et à ne plus accumuler de kilos en trop. Pourquoi cela se produit-il? L'un des facteurs graves affectant l'état du corps est la psyché. Très souvent, le surpoids apparaît sous l'influence de facteurs psychosomatiques.
Se débarrasser de l'excès de poids peut être très difficile. Une personne se limite à la nourriture, fait du sport et les volumes corporels inutiles ne vont nulle part. Ou vous pouvez rencontrer une situation différente quand il s'est avéré perdre du poids, mais il ne sort pas pour maintenir le poids souhaité. Lorsque les circonstances le sont, il est temps de réfléchir aux causes psychosomatiques possibles de l'excès de poids.
Tout vient de l'enfance
La plupart des problèmes psychologiques, complexes, attitudes négatives se forment dans l'enfance. Ils peuvent survenir en raison de l'éducation, du climat au sein de la famille ou sous l'influence des situations auxquelles l'enfant est confronté. La cause psychosomatique de l'excès de poids, en raison de laquelle il n'est pas possible de perdre du poids, réside souvent précisément dans l'enfance.
Dans le contexte des psychosomatiques d'un passé lointain, deux options sont distinguées:
- l'impact de la mère sur l'enfant, les relations familiales;
- relations avec l'environnement immédiat et avec la société dans son ensemble pendant la période de croissance.
Si l'enfant ne se sent pas bien accueilli et aimé, s'il manque d'attention et d'affection de la part des parents, cela est imprimé à un niveau subconscient. Peu à peu, cela commence le processus de prise de poids excessif, qui peut être révélé particulièrement clairement à l'âge adulte. Il y a une situation inverse. Les mères qui sont très attachées à leurs enfants, les étranglent avec amour, contrôlent constamment, les privent de la possibilité de prendre des décisions et de faire des choix, affectent inconsciemment négativement la psyché de l'enfant. Si la relation avec ma mère a évolué selon ce scénario, il est probable qu'une personne soit en surpoids ou même obèse. Cela est dû au fait qu'à l'intérieur il y a un désir non réalisé d'actions indépendantes, un désir d'obtenir un peu plus de liberté, de devenir la personne qui peut prendre des décisions sérieuses.
La communication joue un rôle très important dans le processus de formation de la personnalité. Si un enfant éprouve des situations où il a souvent honte, lorsqu'il est victime d'intimidation, il n'est pas compris, il est enfermé en lui-même. Les émotions de telles situations passent à l'intérieur, finissent par ne plus se réaliser. Les griefs et les expériences des enfants non disparus poussent la psyché à construire une armure, qui devient des dépôts de graisse dans le corps. Plus une personne est opprimée, déprimée et honteuse, plus l'échelle peut être grande. Les experts dans le domaine de la psychosomatique affirment qu'une écrasante majorité des personnes sensibles, vulnérables, sensibles, incapables de retenir leurs larmes, sont vindicatives et méfiantes, en surpoids, ce qui est difficile à éliminer.
Problèmes intrapersonnels
Non seulement dans l'enfance, une personne est confrontée à des situations traumatisantes. Au cours de la vie, une personne déjà adulte et indépendante surmonte divers problèmes, rencontre des difficultés de communication interpersonnelle et se retrouve dans des situations qui affectent l'attitude de soi et la perception de soi. De tels moments, s'ils sont vécus de façon aiguë ou pas du tout, enfoncés profondément dans la psyché, sont un déclencheur pour le développement de la psychosomatique.
Les causes internes de l'excès de poids, en plus de celles déjà mentionnées, peuvent être cachées dans les points suivants:
- manque de joie de vivre, à cause duquel une personne est incapable de se priver d'aliments sucrés et nocifs, ce qui, à son tour, provoque une prise de poids;
- une sensation de vide intérieur, qui est remplie de nourriture, de boissons;
- aversion pour soi, non-acceptation de soi, haine et aversion pour son corps; lorsque de telles pensées et sentiments existent, le corps commence à se défendre en accumulant des kilogrammes;
- incapacité à faire attention à soi, désir de tout faire pour les autres, de donner de l'amour au monde et non à soi-même;
- manque de confiance en soi, dans leurs capacités, un sentiment d'infériorité, d'inutilité, de faible estime de soi;
- nombreuses peurs, angoisses et peurs internes; le monde est perçu comme quelque chose d'hostile contre lequel nous devons nous défendre; la protection est créée au niveau physique sous la forme d'un excès de poids;
- cela ne fonctionne en aucune façon pour ces gens qui font beaucoup dans la vie par la force et sans désir; en règle générale, ces personnes sont totalement incapables de refuser, d'avoir peur d'offenser ou d'offenser une autre personne; le confort de l'environnement pour eux est placé plus haut que leur harmonie intérieure;
- un excès de poids du point de vue des psychosomatiques peut apparaître et ne pas disparaître dans les cas où une personne ne veut pas être attrayante pour la société et le sexe opposé; cela peut être dicté par une expérience traumatisante dans le passé ou par le désir de «se cacher» de la société;
- le rejet de la sexualité naturelle amène le corps à accumuler des graisses inutiles.
