Les manipulateurs sont des psychologues intelligents, ils remarquent les faiblesses humaines et les utilisent habilement pour contrôler les autres. La force du manipulateur est que beaucoup ne remarquent pas ce contrôle ou n'y résistent pas. Cependant, chaque personne est capable de résister à la manipulation.
Manuel d'instructions
1
Détectez le manipulateur à temps. Une telle personne est bien capable de faire faire aux autres ce dont elle a besoin. Cependant, vous ne remarquerez peut-être même pas que vous êtes manipulé. L'arsenal de fonds est énorme: flatterie, menaces, culpabilité, importance décroissante, etc. Si, lorsque vous communiquez avec une personne, vous ressentez constamment du stress ou vous sentez coupable, vous avez un manipulateur.
2
Demandez-vous pourquoi le manipulateur avait besoin de vous. Ne faites pas attention à ses paroles: il dit ce que vous voulez entendre. Au lieu de cela, analysez vos actions et sa réaction. Lequel de ce que vous avez fait a causé un négatif, et qu'est-ce que le manipulateur a aimé? En compilant deux listes, vous comprendrez vers quoi il vous dirige.
3
Calculez les boutons sur lesquels le manipulateur appuie pour vous contrôler. Ce sont vos points faibles et vous devez apprendre à les protéger. Par exemple, en communiquant avec quelqu'un qui a l'habitude de prendre soin des autres, le manipulateur peut l'accuser d'insensibilité et de froideur.
4
Arrêtez de faire des exceptions. Le manipulateur a probablement quelques excuses pour expliquer pourquoi il est autorisé à se comporter de cette façon. Ce peut être une enfance difficile, une rupture récente avec un amant, un traumatisme psychologique, le stress au travail et tout le reste. Si vous êtes sujet à des manipulations, ne communiquez pas avec ceux qui prétendent souvent être une victime.
5
Fixez de nouvelles limites. N'acceptez pas de cadeaux, d'argent ou d'aide du manipulateur. Pour lui, ce n'est qu'une excuse pour vous forcer à faire ce qu'il veut. Réduisez les réunions autant que possible, ne communiquez pas en privé. Questionnez les mots du manipulateur. Ne soyez pas d'accord avec lui simplement parce que vous ne voulez pas discuter.
6
Soyez prêt à maintenir votre nouvelle ligne de conduite. Aucun manipulateur ne se rendra sans se battre. Préparez-vous à entendre les accusations d'égoïsme et de cruauté. Il vous dira, ainsi qu'à vos proches, quelle douleur vous lui avez causée lorsque vous l'avez repoussé. Armez-vous de patience et de calme. Si vous êtes à blâmer pour cela, c'est uniquement parce que vous avez une fois autorisé le manipulateur à entrer en confiance. Ne vous impliquez pas dans les conflits, gardez le silence et avec le temps, son énergie s'épuisera.
7
Faites attention à la façon dont le manipulateur réagira lorsqu'il réalisera qu'il a perdu. Il arrive que les gens se rendent compte qu'ils se sont mal comportés. N'ayez pas peur de donner une deuxième chance à une personne.
- Que faire en cas de manipulation au travail
- comment communiquer avec le manipulateur