Aujourd'hui, un grand nombre de centres ésotériques et de yoga proposent la méditation à l'aide d'un gong ou de bols chantants. On pense que la méditation du gong est supérieure en force à l'exposition humaine à la méditation avec des bols chantants. Bien que la première et la deuxième pratique aient leurs admirateurs et disciples.
Certains psychologues recommandent à leurs clients d'assister à de telles pratiques afin d'apprendre à se détendre, à réduire les effets du stress, à mettre de l'ordre dans leurs pensées et à se reposer, plongeant dans le monde des sons fantastiques de gongs ou de bols chantants.
Quel effet les gongs et les bols chantants ont-ils sur une personne
Les ondes sonores ou harmoniques agissent sur les départements de l'analyseur auditif. Après les avoir traversés, le son affecte directement l'esprit et la psyché. Dans le même temps, des illusions sonores commencent à apparaître chez une personne. Il peut se plonger complètement dans "une autre réalité", oubliant tout dans le monde et arrêtant le flot incessant de pensées qui l'empêchent de se détendre dans la vie de tous les jours.
L'impact se produit à l'aide d'un champ sonore spécial créé lors de la pratique et de ses vibrations. Avec ces vibrations, le corps et les muscles commencent à se détendre progressivement. À un moment donné, une personne peut même se sentir flotter dans l'espace.
Les deux effets plongent une personne dans une sorte de transe qui peut avoir un effet curatif sur tout l'organisme. En fait, les pratiques utilisant un gong ou des bols chantants ont un effet curatif non seulement sur le plan spirituel, mais aussi sur le plan physique.
Recherche scientifique
Aujourd'hui, les maîtres menant de telles pratiques méditatives sont le plus souvent basés sur des connaissances ésotériques. La recherche scientifique dans notre pays n'a pas encore été menée, même si elle était dans les pays européens et en Amérique.
Il est prouvé que les gongs et les bols chantants agissent directement sur le cerveau et son activité. En utilisant le son d'un gong ou de bols chantants, la circulation sanguine, la respiration cellulaire et l'état général des patients se sont améliorés. Toutes les études ont été réalisées par des passionnés, et sur la base des données obtenues, il a été impossible de tirer une conclusion scientifique strictement étayée. Par conséquent, il est trop tôt pour dire qu'il existe des données scientifiques fiables sur l'effet des sons de gong et des bols chantants sur une personne.
Malgré cela, les personnes qui participent à plusieurs reprises à la méditation harmonique parlent d'améliorer le bien-être général et de se débarrasser d'un certain nombre de problèmes psychologiques et physiques.
Gong ou bols chantants
On pense que le champ sonore d'un gong est beaucoup plus puissant que celui des bols chantants, et la pratique de l'utilisation du gong est plus efficace. À titre de comparaison, nous pouvons dire que la force du champ sonore créé à l'aide d'un gong est à peu près égale en force aux dix bols chantants qui sonnent dans différentes touches. En fait, le gong combine immédiatement plusieurs sons, contrairement au bol chantant.
L'effet de la méditation dépend directement de la qualité des outils utilisés et directement du maître qui dirige la pratique. Mais la personne elle-même, qui a décidé d'essayer une telle méditation sonore, doit être prête à travailler et à approcher consciemment le choix. Si une personne dans l'âme ne croit pas que grâce à la pratique, elle sera capable de se détendre, de faire confiance au maître, de s'immerger dans la méditation, ou n'accepte catégoriquement pas de telles méthodes, alors l'effet ne sera pas du tout ou sera insignifiant.