Sous couvert de peur de l'échec, de nombreuses autres peurs, petites et grandes, peuvent être cachées. Certains traits de caractère, l'expérience de vie, le style parental, les attitudes personnelles, les événements traumatisants - tout cela alimente souvent la peur de l'échec. Parmi les diverses raisons, les plus courantes peuvent être identifiées. À quoi ressemblent-ils?
Peur des erreurs. En règle générale, une telle peur peut arriver à une personne dès son enfance. Il a une fois tenté sa chance, fait un pas et les conséquences étaient inattendues. Les parents ou une personne proche ont été extrêmement insatisfaits. En conséquence, déjà à l'âge adulte, une personne a peur de faire quelque chose, se préparant déjà à l'avance pour des erreurs et des échecs.
Expérience personnelle négative. Ce moment découle en douceur de la peur des erreurs. Toute situation traumatisante dans le passé, l'expérience négative acquise a eu un impact excessif sur la personne. Les gens qui sont enclins à tout prendre aussi près de leur cœur que possible, à vivre des événements extrêmement émotionnellement, en règle générale, sont plus susceptibles de ressentir une peur de l'échec.
La tendance au perfectionnisme. Les perfectionnistes adhèrent à une ligne de comportement dans laquelle ils font tout parfaitement ou ne le font pas du tout. Souvent, le perfectionnisme est adjacent à la procrastination, à la paresse et est étroitement associé à la peur des erreurs et des conséquences malheureuses de toute entreprise ou acte.
Installations personnelles. Les marqueurs négatifs dans l'esprit d'une personne peuvent se développer d'eux-mêmes. Ou ils se forment en raison d'interférences extérieures. Ainsi, par exemple, si dans l’enfance les parents ne cessaient de répéter que l’idée de l’enfant ne pouvait rien de bon, l’installation apparaissait: «mieux vaut ne pas prendre de risques, mieux vaut ne pas faire». Dans ce contexte, une peur immédiate commence à se développer, souvent complètement déraisonnable.
Faible estime de soi. Les personnes qui ne se valorisent pas sont sujettes à l'auto-accusation et à l'auto-flagellation. Leur estime de soi est douloureusement sous-estimée, ils essaient d'éviter les situations où ils doivent décider de quelque chose de sérieux (ou pas). Ils sont trop confiants qu’ils ne sont bons à rien. Encore une fois, une faible estime de soi peut être le résultat d'attitudes personnelles, les conséquences d'une éducation toxique / incorrecte, etc.
Réticence à quitter la zone de confort. Lorsqu'une personne vit une vie mesurée, calme et calme, à un moment donné, elle perd toute capacité à faire quelque chose, à se développer d'une manière ou d'une autre, à s'efforcer quelque part. Il devient très à l'aise dans son cocon qu'il ne veut rien changer. Un pas au-delà de la zone de confort génère une peur excessive de l'échec, ce qui conduit finalement au fait qu'une personne reste en place. Il piétine, vit sans scintillement ni intérêt, mais il est à l'aise et il n'y a aucune raison de vivre des expériences.
Certains traits de caractère. Timidité et indécision, conformité accrue, manque d'aversion au risque, auto-absorption, détachement du monde extérieur, tendance aux fantasmes et aux illusions, hypocondrie et suspicion - tout cela peut se cacher derrière un masque de peur de l'échec.
Manque de vitalité. Si une personne est confrontée à une tâche sérieuse, mais qu'elle ne ressent ni motivation interne ni énergie suffisante pour mener à bien l'entreprise, elle abandonnera très probablement son idée.
Concentration sur les opinions des autres. Il y a des gens qui dépendent incroyablement de ce que les autres disent ou pensent d'eux. La peur de l'échec dans ce cas est renforcée par l'idée que lorsqu'une personne échoue, tout le monde rit, qu'elle commence à la condamner ou même à la mépriser. Ces personnes, pour qui - en plus - il peut être extrêmement difficile de prendre des décisions, de faire des choix, sont constamment en tension, regardent tout le monde autour et de manière indépendante, fertilisent volontairement le sol pour cultiver diverses peurs, inquiétudes et angoisses. Pour la même raison, la peur de l'échec se concentre sur l'idée que, dans des circonstances défavorables, une personne aux yeux des autres cessera soudain d'être bonne, digne, juste, réussie, attirante. En règle générale, toutes ces préoccupations n'ont aucune justification réelle. Mais pour une personne avec une anxiété accrue et avec des vues similaires, il est presque impossible de le réaliser.
Profitez de la peur de l'échec. Il y a aussi des individus qui reçoivent tout type d'avantages en chérissant leur peur intérieure. Qu'est-ce que ça pourrait être? Par exemple, le fait qu’à un tel moment, ils cesseront de donner de l’espoir à une telle personne et ne lui donneront aucune responsabilité. Une telle personne, cachée derrière ses peurs et ses peurs, peut dans une certaine mesure lui faciliter la vie, sans faire ce que vous ne voulez vraiment pas faire. Le bénéfice de la peur de l'échec dans chaque cas individuel est unique, tout dépend de la nature de la personne et de sa vision de la vie.