S'il y a un vampire énergétique entre amis, le moyen le plus sûr et le plus simple de se débarrasser de ses effets est de minimiser les contacts avec cette personne ou même de rompre toute connexion. Mais si c'est impossible de faire ça? Comment résister au vampire énergétique?
Contrôle des émotions et des réactions. Étant près d'un vampire énergétique, il peut être très difficile de contrôler vos émotions et de suivre des actions. Cela est particulièrement difficile pour les personnes qui, par nature, ont tendance à être victimes de telles personnalités, ont un caractère doux et tombent facilement dans le réseau de la manipulation. Cependant, nous devons essayer de ne pas nous laisser berner par des provocations. Cela vaut la peine d'être aussi discret que possible, de maintenir une certaine distance et de ne pas mener de longues conversations avec une personne toxique. Si vous avez l'impression qu'il devient très difficile de maintenir une forte réaction émotionnelle, vous devez quitter la pièce où se trouve le vampire énergétique au moins temporairement.
Apprenez à dire non et à ne pas avoir peur du manque de tact. Il est important de se rappeler que les vampires énergétiques se frottent très facilement à la confiance et violent toutes sortes de limites de personnalité. Ils peuvent être arrogants, sûrs d'eux. N'ayez pas peur de refuser une telle personne, d'avoir peur de l'offenser ou de l'offenser. Parfois, la meilleure façon de contrer une personnalité aussi toxique est d'attaquer. Ne vous penchez pas sur l'impolitesse et les réponses très grossières, mais vous devez apprendre à défendre vos limites personnelles. Chacun a le droit de dire non en réponse à toute demande ou exigence, cela doit toujours être rappelé. Cependant, il est important de s'abstenir de conflits, notamment émotionnels, avec les vampires énergétiques. Il vaut mieux calmement, mais aussi fermement que possible, en quelques mots expliquer votre position, puis terminer la communication. De plus, une pose fermée - bras ou jambes croisés - peut aider à résister à la pression latérale. Il n'est pas recommandé de regarder l'énergie vampire dans les yeux, afin de ne pas établir un fort contact émotionnel de cette façon.
L'interdiction de la révélation. Les personnes confiantes et ouvertes qui partagent facilement leurs sentiments et leurs pensées attirent très l'attention des vampires énergétiques. Il est plus facile de «multiplier» de telles personnes, de les provoquer et de les gérer plus facilement. Les personnalités toxiques ont une particularité: envelopper toutes les révélations et secrets qu'elles ont entendus contre la personne. Par conséquent, vous devriez essayer de ne pas parler au vampire énergétique de vos sentiments et de vos inquiétudes, les émotions négatives de ces personnes attirent et nourrissent encore plus. De plus, nous devons essayer de créer une telle situation lors de la communication avec le vampire énergétique, afin qu'il ne puisse pas non plus parler beaucoup, longtemps et ouvertement des difficultés et des peines de sa vie. En rassurant ou en réconfortant le vampire énergétique, la victime ne fait que renforcer le lien avec son bourreau. Vous devez être aussi froid que possible au sujet du flux d'informations d'une personne toxique, vous fermer mentalement de son impact émotionnel, ne pas croire tout ce que vous entendez, car les vampires énergétiques ont une très forte tendance à mentir.
Miroir Cette méthode fonctionne généralement très bien et est disponible pour chaque donneur donneur. Forçant au contact d'un vampire énergétique, il faut commencer à refléter sa pose, ses mouvements, ses expressions faciales, ses intonations dans sa voix, etc. De l'extérieur, cela peut sembler très comique, mais les vampires énergétiques sont extrêmement négatifs sur un tel comportement et, en règle générale, laissent leur victime tranquille plus rapidement. Les blagues, une attitude frivole envers les paroles d'une personne toxique agissent comme des irritants spéciaux qui décourageront une telle personne.