Les connaissances avec de nouvelles personnes créent parfois de l'incertitude et de la peur, peu importe qui sont ces personnes - parents de la seconde moitié, nouveaux collègues de travail ou simplement une personne qui vous intéresse. Ces peurs peuvent être surmontées, puis des rencontres quotidiennes avec des étrangers donneront des émotions positives.
Manuel d'instructions
1
Branchez-vous sur la communication. C'est sur la communication, pas sur la connaissance. Imaginez que vous avez déjà parlé à la personne qui vous intéresse et que votre nouvelle réunion a maintenant eu lieu. Inventez un dialogue que vous avez déjà eu, donnez à la personne des qualités, laissez votre jugement erroné à l'avenir. Rappelez-vous comment c'était dans l'enfance - pour la première fois, l'enfant est gêné de parler, mais dès que la barrière est brisée, il appelle le nouveau visage un ami. Imaginez que cette ligne est déjà brisée, et devant vous est votre ami.
2
N'oubliez pas que vous ne perdez rien. Avant de vous approcher pour vous familiariser, évaluez la situation. Vous y êtes. Si vous approchez une personne qui vous intéresse, vous pourriez être deux. Le pire qui puisse arriver avec une connaissance manquée - vous serez considéré comme étrange ou excentrique. Cette pensée restera avec vous pendant plusieurs heures ou jours, puis elle sera oubliée. Si la connaissance commence, alors, très probablement, vous obtiendrez un ami ou quelqu'un de plus dans la vie. La base de la peur est la peur du rejet, si vous y faites face, ce sera beaucoup plus facile pour vous.
3
Ne pensez pas longtemps à savoir s'il vaut la peine de faire la connaissance d'une personne ou non. Plus vous discutez de ce sujet, plus vous en doutez et plus vous n'êtes pas sûr de vous. Même si vous voulez rencontrer une personne pendant longtemps, mais que vous n'allez pas vous réunir, venez dans les premières minutes à une nouvelle rencontre avec lui.
4
Pratique. Si votre objectif est de faire facilement des connaissances en général, essayez de communiquer quotidiennement avec différentes personnes que vous rencontrez, cela vous aidera à vous débarrasser de la peur des étrangers. Commencez votre pratique avec des interlocuteurs reconnaissants - des grands-mères à l'entrée, puis passez aux caissières des épiceries (surtout en fin de journée), puis aux jeunes mères ennuyées avec des poussettes, à condition que leur enfant dorme. Après un certain temps, vous arrêtez généralement de penser et de douter avant de parler à la personne qui vous intéresse.