Il existe des situations difficiles dans la vie où l’assistance psychologique professionnelle ne peut être dispensée. En règle générale, un stress constant, un sentiment de perte, de solitude, ainsi que la dépendance aux mauvaises habitudes (alcool, tabac, suralimentation) nécessitent une intervention psychologique. Cependant, dans la pratique, trouver un psychologue approprié n'est pas si facile. Cela devrait être un spécialiste en qui vous pouvez avoir confiance et mener des conversations intimes. Par conséquent, préparez-vous au fait que trouver l'option parfaite pour vous ne fonctionnera pas la première fois.
Manuel d'instructions
1
Parlez à vos amis. Peut-être conseilleront-ils un spécialiste approprié. Les bons psychologues, en règle générale, ont une longue pratique, leurs noms sont entendus dans la ville, ils peuvent montrer des résultats tangibles de leur travail. Gardez à l'esprit que les spécialistes traitent généralement de la psychologie de l'enfant ou de l'adolescent ou travaillent avec des adultes. Sélectionnez un candidat en fonction de votre âge.
2
Recherchez des annonces d'aide psychologique dans les journaux. N'hésitez pas à vous renseigner sur le type de formation et de spécialisation du spécialiste à qui vous serez donné rendez-vous. Si possible, ne payez pas pour plusieurs séances de traitement à la fois, optez pour un essai et assurez-vous que ce psychologue vous convient.
3
Appelez le service d'assistance téléphonique, son numéro peut être trouvé dans n'importe quel service social de la ville ou des informations. Là, vous pouvez être conseillé par un psychologue-conseil ou invité dans un centre psychologique afin que vous choisissiez vous-même un spécialiste. Ne négligez pas la connaissance préalable: il vaut mieux voir une personne à l'avance que se rendre à son rendez-vous en payant de l'argent, et déjà en train de découvrir qu'elle vous déplaît.
Faites attention
- Ne demandez pas de conseils psychologiques à des amis ou à des parents proches, ainsi qu'à ceux avec qui vous avez eu ou avez eu des relations sexuelles
Conseils utiles
- Un bon psychologue parle avec un client dans une langue accessible et compréhensible, en évitant l'abondance de termes spéciaux
- La question du paiement des services d'un psychologue doit être décidée avant le début de la première conversation, c'est la règle générale des assistants psychologiques