Être une femme est un travail constant sur soi, l'autodiscipline et la maîtrise de soi, ce qui vous permet de toujours rester soigné, en forme et beau. Ces qualités se développent dès l'enfance et seulement lorsqu'elles deviennent votre deuxième «je», vous pouvez rester une femme quel que soit son âge.
Manuel d'instructions
1
Pour rester une femme, vous devez maintenir en bon état non seulement votre corps, mais aussi votre âme. Mais pour cela, vous devez avoir une incitation. Si vous pensez qu'un tel stimulus est un homme, alors c'est une erreur. Vous devez être belle extérieurement et intérieurement, d'abord pour vous-même. Lorsque vous comprendrez cela, vous commencerez à vous aimer, à prendre soin de vous et à en profiter. C'est un terrain très fertile - vos soins et votre amour ne resteront pas sans réponse.
2
Remplissez votre âme d'amour-propre et cet amour s'étendra à tout ce qui vous entoure. Et ceux qui sont proches de vous le ressentiront certainement et vous toucheront et vous aimeront également. Lorsque vous comprenez que l'âge n'est pas un obstacle à l'amour, mais au contraire le remplit d'une force nouvelle, vous cesserez d'avoir peur des années et rayonnerez la lumière de l'amour pour le reste de votre vie.
3
Ne vous arrêtez pas dans votre développement, continuez d'être vivement intéressé par ce qui se passe, ne laissez pas votre esprit se raidir. Restez à jour avec tout ce qui est nouveau, intéressant, lisez de bons livres, regardez des films, visitez des théâtres, apprenez l'art. Utilisez les possibilités infinies qu'offre Internet à cet égard.
4
Vivez une vie active et épanouissante. Ne vous asseyez pas devant le téléviseur pendant votre temps libre, mais utilisez-le pour faire du sport, voyager, voyager, rencontrer des amis. Aimez votre corps et ne le laissez pas être paresseux, profitez de l'effort physique nécessaire.
5
Chouchoutez-vous avec de bons cosmétiques de haute qualité, des parfums. Utilisez uniquement des produits naturels éprouvés qui sont agréables et vraiment agréables pour maintenir leur beauté. Consacrez-y du temps, laissez-vous tremper dans le bain parfumé, allongez-vous avec un masque nourrissant, allez au spa, chez l'esthéticienne.
6
Mangez bien. Ne mangez que des aliments frais, refusez les produits semi-finis, ne soyez pas paresseux à cuisiner. Incluez dans votre alimentation tous les aliments dont vous avez besoin pour garder votre corps en forme. N'abusez pas du tabac et de l'alcool. Assurez-vous de consulter régulièrement vos médecins.