Les commérages sont similaires à l'infection, qui est courante dans de nombreux groupes. Certains d'entre eux peuvent être tout à fait inoffensifs, tandis que d'autres peuvent ruiner la vie d'une personne. Si des rumeurs désagréables se propagent à votre sujet, essayez de vous en occuper le moins possible.
Manuel d'instructions
1
Essayez de savoir qui est devenu l'auteur des ragots sur vous et demandez-vous pourquoi il a fait cela. Par inadvertance, vous avez peut-être offensé cette personne, sans le savoir vous-même: ils ont enlevé le projet sur lequel il comptait, obtenu la position dont il rêvait ou simplement mangé les derniers biscuits de la cuisine commune. Comprendre ce qui a déclenché les commérages vous permettra de moins vous tourmenter avec la question «pourquoi me font-ils cela». De plus, si vous le souhaitez, vous pouvez essayer de faire la paix, par exemple en apportant une nouvelle boîte de cookies à la «victime».
2
Après avoir entendu une histoire incroyable sur vous-même, ne paniquez pas. Votre violente réaction émotionnelle enflammera encore plus les potins et leur permettra probablement de penser qu'il y a beaucoup de vérité dans l'histoire si vous réagissez ainsi. Si ce qui est dit vous touche fortement, il vaut mieux vivre des émotions désagréables dans la solitude. Lavez-vous le visage, reprenez votre souffle, soyez conscient de ce que vous avez entendu et revenez ensuite à l'équipe. Les gens ne remarqueront pas votre confusion et la prochaine fois, vous serez préparé et ne réagirez pas si violemment.
3
Si vous avez entendu des rumeurs à votre sujet, faites comprendre à vos interlocuteurs qu'elles sont absurdes. "C'est agréable d'apprendre quelque chose de nouveau sur vous-même." "Eh bien, c'est nécessaire, mais il m'a semblé que j'avais des vacances à la plage plutôt ennuyeuses." "Ai-je assis cet employé? un mois avant mon apparition dans l'entreprise. " Soyez sobre, calme et amical, et les ragots commenceront à douter qu'il soit logique de passer du temps et de répandre des rumeurs sur vous qui ne vous provoquent aucune réaction, et elles ne sont pas mises en lumière.
4
Apportez des ragots sur vous au point d'absurdité. Si un collègue s'y intéresse par inadvertance, est-il vrai qu'en vacances dans un pays exotique vous avez eu une liaison avec deux représentants de la population locale? N'hésitez pas à augmenter leur nombre à une douzaine, à y ajouter des chameaux et autres animaux domestiques. À un moment donné, l'interlocuteur comprendra que vous vous moquez de lui et il aura des soupçons quant à l'authenticité de l'audience initiale. Et vous vous remonterez le moral.
5
Il y a beaucoup de paroles sur les potins et les gens qui y apparaissent. Si des rumeurs circulent à votre sujet, rappelez-vous que leurs auteurs sont susceptibles de vous envier et que votre vie est si intéressante que d'autres en discutent. Cela vous permettra d'augmenter votre estime de soi et de réagir moins vivement aux histoires vous concernant.