Il est probablement impossible de trouver une personne qui ne serait jamais offensée de toute sa vie. Il n'y a rien d'étrange dans le fait du ressentiment, encore moins répréhensible, car les nerfs ne sont pas en fer. Mais si une personne devient trop rancunière, même si une remarque correcte et juste ou une blague joyeuse et de bonne humeur est perçue par elle douloureusement, c'est un signal: vous devez changer votre comportement.
Manuel d'instructions
1
Faites-en une règle: ne vous précipitez pas vers des conclusions. S'il vous semble que quelqu'un vous a offensé, assurez-vous de prendre mentalement la place de cette personne et d'analyser son comportement. Il est possible que vous décidiez finalement qu'il n'y a eu aucune infraction.
2
Par exemple, vous comptiez sur l'aide spécifique d'un parent ou d'un ami. Et, ne l'ayant pas reçu, ils ont été offensés. Essayez de vous convaincre, car il vous a déjà aidé plus d'une fois, mais maintenant, probablement, il ne pourrait vraiment pas. Peut-être qu'il n'avait ni argent ni temps libre? En fin de compte, il pourrait avoir d'autres plans, il n'a pas à les briser pour vous.
3
Ou le même parent (ami) a fait des commentaires à votre sujet. Même en privé, sans témoins, mais toujours désagréable. La première et la plus naturelle envie est d'être offensée. Telle est la nature humaine. Considérez maintenant: si vous lui étiez indifférent, parlerait-il ouvertement de vos lacunes, attirerait-il votre attention sur elles? Bien sûr que non! Pensez-y, rappelez-vous le dicton "Mieux vaut la vérité amère qu'un beau mensonge." Alors, pourquoi offenser une personne qui veut sincèrement vous aider? Considérez cette critique, tirez les conclusions nécessaires.
4
Supposons que vous ayez été plaisanté en vain. Même sans intention malveillante, tout simplement parce que le comédien est complètement privé de goût et de tact. C'est vraiment dommage. Mais pensez: il est tout simplement inutile de montrer votre rancune à un tel farceur. Après tout, il ne comprendra même pas ses raisons. Faites preuve de générosité et pardonnez à cette personne bornée.
5
L'exemple opposé exact: vous avez été blagué avec le mal, malicieusement et plus intentionnellement. C'est avec le désir d'infliger des douleurs mentales. Est-il possible d'être offensé? Oui, bien sûr. Mais avant cela, pensez: après tout, votre malfaiteur doit attendre une telle réaction. Votre insulte pour lui est comme un baume pour l'âme. Mieux vaut se dire mentalement: "Eh bien, non, je ne te donnerai pas autant de plaisir" et l'ignorer avec un regard indifférent et méprisant. Pour lui, ce sera comme une douche froide.