Les hommes parlent et écrivent assez souvent d'une crise d'âge moyen. Le fait qu'une telle condition se produit également chez les femmes, loin de tout penser. Cependant, le problème existe et les femmes doivent être prêtes à le surmonter.
Il est difficile de dire exactement quand la crise du moyen-âge se déclenchera. En règle générale, il tombe sur la période de 35 à 50 ans. Cependant, cela arrive à quelqu'un à 30 ans, pour quelqu'un bien au-delà de 50 ans, et d'autres chanceux ne le remarquent même pas. Par conséquent, il n'y a pas de réponse exacte à la question de savoir combien de temps cela peut durer. Cela dépend de la nature et de la position de vie de la femme elle-même.
Selon les psychologues, il est peu probable que quiconque parvienne à éviter complètement la crise de la quarantaine. Le fait est que c'est une condition naturelle pour une femme de passer d'une catégorie d'âge à une autre. Cependant, il y a ceux qui sont les plus touchés par la crise. Parmi elles se trouvent des femmes célibataires ou sans enfant qui n'ont jamais pu réaliser leur vie de famille ou retrouver la joie de la maternité, ainsi que des femmes qui ont perdu un mari ou des enfants. La crise est également difficile pour ceux qui, trop tard, ont quitté les soins parentaux et n'ont pas réussi à réaliser bon nombre de leurs rêves, ou tout simplement trop d'autocritique.
Les principaux symptômes d'une crise de la quarantaine chez les femmes comprennent une perte d'intérêt pour le travail et les loisirs, des pensées sombres et constantes pour l'avenir, une détérioration notable des relations avec la famille et les amis et un état dépressif général.
Les femmes qui vivent une crise de la quarantaine se sentent souvent perdues et inutiles. Soit ils deviennent trop critiques d'eux-mêmes et des autres, soit sont plongés dans des divertissements vides et dénués de sens qui n'apportent pas le résultat souhaité.
Une sortie de crise pourrait être un nouveau passe-temps. Il n'est jamais trop tard pour étudier les langues étrangères, apprendre de nouveaux programmes informatiques, l'art ou la couture.
En fait, la période de crise est le moment de penser à votre vie, peut-être d'y changer quelque chose. Jusqu'à ce moment, la femme était constamment pressée quelque part. Elle avait besoin d'obtenir son diplôme d'école, de collège, de collège, de faire carrière et de fonder une famille. Maintenant, dans la vie, il y avait une accalmie. Les principaux objectifs ont été atteints ou ont commencé à sembler inaccessibles. Il y a un état d'apathie totale, de refus de faire quoi que ce soit. Pour surmonter cette condition, il suffit parfois de prendre des vacances et d'aller se détendre quelque part dans un endroit calme où vous pouvez réfléchir soigneusement à votre vie. À la suite de cela, une femme décide peut-être d'acquérir une nouvelle spécialité, de changer d'emploi ou de déménager dans une autre ville. Peut-être qu'il suffit de changer votre image ou de trouver un nouveau passe-temps.
Cela n'a aucun sens de s'inquiéter d'une vie personnelle ratée. Il vaut mieux essayer de changer la situation en changeant l'image, en étant souvent dans la société, en travaillant sur soi pour devenir attractif aux yeux des hommes. Il n'est jamais trop tard pour changer le destin.
Cependant, si la crise de la quarantaine a duré trop longtemps et que ni les loisirs ni le soutien de parents et d'amis ne permettent de la surmonter, vous devriez demander l'avis d'un psychologue ou d'un psychothérapeute. Sinon, à l'avenir, vous devrez chercher un remède contre la dépression ou une dépression nerveuse, et c'est beaucoup plus compliqué.