Certaines personnes veulent changer leur vie, mais reportent constamment ce moment. Ils prévoient de commencer le 1er janvier, avec l'arrivée du printemps, après un autre anniversaire, mais tout reste le même. La vie elle-même ne changera pas, des efforts doivent être faits.
Manuel d'instructions
1
Marquez ce que vous allez viser. Décrivez votre nouvelle vie sur une feuille de papier, en détail et en couleur. Lors de l'écriture, évitez de consommer la particule «non» pour que tout ne soit que positif. Indiquez les avantages d'une telle vie, les avantages que vous recevrez pour vous-même, afin d'avoir une incitation visible, ce que vous devez rechercher.
2
Faites un plan de réussite. Pensez à ce que vous devez changer en vous-même, votre environnement ou votre travail afin de pouvoir commencer une nouvelle vie. Décrivez en détail chaque étape, ce qui doit être fait et les délais approximatifs. Si vous voulez gagner plus, augmentez d'abord vos connaissances, utilisez-le pour obtenir une promotion ou trouver un nouvel emploi.
3
Imprimez un plan d'action pour l'accrocher à un endroit bien en vue et ne pas oublier vos aspirations. Suivez clairement vos instructions et suivez point par point. Après avoir terminé l'une des étapes, supprimez-la de la liste et passez à la suivante.
4
Récompensez-vous même pour de petits progrès vers l'objectif. Notez tout ce que vous avez réussi à réaliser et comment cela a affecté votre vie. Si vous avez commencé à courir le matin, notez les changements dans votre silhouette, votre bien-être et votre meilleure santé. Relisez ces notes aux moments où vous voulez arrêter, et grâce à cela, vous aurez une nouvelle force.
5
Construisez-vous de nouvelles habitudes. Forcez-vous à faire ce que vous voulez ajouter à l'habitude pendant un mois. Après environ un mois, vous n'aurez pas besoin de vous forcer, car vous commencerez à le faire sur la machine. Dans les cas particulièrement difficiles, plus de temps est nécessaire, mais ne désespérez pas et continuez d'essayer.
6
Croyez en vous et en votre rêve d'une vie meilleure. Ne désespérez pas si vous avez des difficultés et des obstacles sur la voie du succès. Surmontez toutes les barrières, combattez les doutes et continuez à améliorer votre vie. Le plus souvent, imaginez dans les peintures ce que vous souhaitez réaliser afin de vous motiver davantage pour réussir.