Tout le monde sait qu'il est préférable d'atteindre le sommet dans une humeur positive et avec un sourire sur son visage. Mais il y a des jours où la fatigue, l'apathie s'installe et vous voulez vous envelopper dans une couverture avec votre tête. Et si ces jours deviennent plus fréquents, des mesures devraient être prises pour expulser le blues et laisser entrer le moral.
Appartement dans des endroits lumineux
De plus en plus, les réparations dans les appartements sont effectuées dans des tons froids neutres ou des blancs sans visage. Et si la fenêtre est grise et sombre, alors l'état opprimé dans un tel appartement se fera sentir plus fortement. Pour éviter cela, ajoutez un morceau d'âme et de couleur à l'intérieur. Accrochez des rideaux lumineux aux couleurs chaudes, jetez des oreillers décoratifs sur le lit avec un ornement joyeux. Si possible, placez des fleurs fraîches dans la pièce. Et vous serez surpris par d'agréables métamorphoses.
Temps d'expérimentation
Des expériences agréables vous remontent toujours le moral. Par conséquent, faites-en une règle tous les jours ou tous les deux jours pour faire quelque chose d'inhabituel pour vous-même. Si vous avez récemment mangé des aliments riches en calories et lourds, offrez-vous une salade de légumes légère. Faites une manucure brillante si vous ne l'avez pas encore décidé. Changez légèrement la coiffure. N'oubliez pas les vêtements. Dans les nuances lumineuses et claires des vêtements, l'ambiance est généralement plus rose. Ou remplacez au moins les accessoires neutres par des accessoires brillants.
De nouvelles traditions
Les événements agréables attendus améliorent l'humeur, il est donc temps d'introduire des rituels dans votre vie. Petit déjeuner du dimanche avec toute la famille, visite une fois par semaine avec des copines à la cafétéria ou à la pâtisserie. Ou au moins, faites-vous soigner à domicile une fois par semaine. Avec l'aide de telles traditions, vous vous réjouirez non seulement, mais aussi dans un environnement familial détendu, lorsque personne n'est pressé de communiquer avec les ménages. Vous aurez toujours le temps de rire et de bavarder avec des copines en tête-à-tête. Et dans l'agitation d'événements agréables, vous ne vous oublierez pas.