Jeux en ligne - une véritable «société virtuelle». C'est là que les connaissances ont lieu, l'amitié naît, et parfois l'affection romantique, les gens communiquent, se lancent dans une importante activité "jouet", oubliant temporairement les problèmes "adultes" et la folie quotidienne de la vie quotidienne. Cependant, de tels loisirs ne sont pas si inoffensifs et il existe un danger de se lancer dans une dépendance au jeu, qui affectera inévitablement la vie réelle. Comment identifier les premiers signes de dépendance?
L'ère des communications instantanées a engendré de nouveaux divertissements. L'un des jeux les plus populaires est celui des jeux en ligne. D'une part, c'est une merveilleuse relaxation, en déplaçant la conscience dans la réalité virtuelle, la capacité de se déconnecter des problèmes ennuyeux. La plupart des jeux sont payants, mais est-ce dommage de payer pour le plaisir et l'adrénaline légère qu'un jouet préféré donne vie? Certains jeux entrent tellement dans la vie humaine qu'ils y jouent pendant des années. Cependant, petit à petit, le jeu devient de plus en plus profond, cela prend de plus en plus de temps et d'argent, et une fois que la réalité se déplace à la périphérie de la conscience, alors que la «seconde vie» virtuelle devient primordiale. Une personne, pour ainsi dire, perd un sens de la réalité, résolvant constamment des problèmes de jeu, une personnalité se dégrade, des liens complets avec la société sont perdus. Comment reconnaître une menace?
- Une nouvelle journée commence par la question: qu'est-ce qui s'est passé dans le jeu en votre absence pendant que vous étiez hors ligne?
- Vous sentez-vous mal à l'aise et anxieux si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas vous connecter ou entrer dans le jeu?
- Vérifiez-vous et contrôlez-vous constamment, à la première occasion, même si vous êtes en visite?
- Êtes-vous prêt à reporter les tâches ménagères nécessaires pour plus tard - petit déjeuner, bain, lavage de la vaisselle sale, nettoyage de la maison, promener votre chien préféré?
- Êtes-vous prêt à reporter, à reporter une réunion importante si des événements importants de votre point de vue ont lieu dans le jeu?
- Restez-vous debout jusqu'au matin du match, risquant de trop dormir et d'être en retard au travail ou aux études?
- Réduire le temps de communication avec les proches pour enfin entrer dans le réseau et saisir le lien souhaité dans la barre du navigateur?
- Êtes-vous prêt à courir sous la pluie et la neige fondue au terminal pour «verser» une certaine somme d'argent?
- Prêt à payer pour les valeurs du jeu, sacrifiant les coûts nécessaires pour ceux qui sont à proximité?
- Les relations de jeu deviennent importantes pour vous, attachez-vous de l'importance aux conflits de jeu entre les joueurs?
- Vous sentez-vous agressif, prêt pour des "guerres de chat"?
- Ne vous semble-t-il pas que haïr des gens que vous ne connaissez pas est au moins bizarre, et dans l'ensemble - un trouble mental?
- Continuez-vous mentalement à réfléchir à la stratégie du jeu ou à discuter avec vos adversaires de jeu, étant en dehors du réseau Internet?
- Avez-vous commencé une relation amoureuse et un «amour virtuel» avec l'un des personnages du jeu et vous sentez à quel point votre véritable partenaire est imparfait?
- Vous n'aimez pas le fait que vous dépensez trop de temps et d'argent sur le jeu, des problèmes à la maison, des problèmes de travail et, ayant décidé de vous limiter, avez-vous ressenti que le désir d'entrer dans le jeu est devenu encore plus fort?
- Êtes-vous prêt à passer des jours dans le monde du jeu le week-end, en vacances ou en vacances?
- Vous identifiez-vous de plus en plus avec un personnage de jeu, et votre surnom de jeu devient progressivement votre deuxième prénom?
Si au moins certains points correspondent à votre comportement, cela indique que votre conscience est en danger et que vous êtes vous-même plongé dans une dépendance au jeu. Gamer, gamer n'est pas un diagnostic psychologique aussi inoffensif. Bien sûr, le jeu n'est pas une drogue ou un alcool qui détruit une personne au niveau chimique. Ici, l'effet sur votre psyché est plus subtil et insidieux. La dépendance au jeu déforme les connexions et les relations réelles. Vous ressentez de fortes émotions positives ou négatives envers des gens que vous ne connaissez même pas. C'est comme la schizophrénie. Votre temps appartient à la virtualité, composée de pixels, mais vous pouvez le consacrer à la lecture de livres, aux voyages, à la pêche, à la marche avec vos proches, au visionnage de films intéressants, aux fêtes avec de vrais amis, au sexe, aux loisirs, à l'aménagement paysager d'un appartement, à faire de l'argent à la fin!
Comment se débarrasser de la dépendance au jeu?
Ce ne sera pas aussi simple qu'il y paraît à première vue. Vous pouvez essayer de montrer votre volonté et de vous séparer de votre jeu préféré - pendant un certain temps ou pour toujours. Mais, très probablement, le jeu fera des ravages et après une courte pause, vous y reviendrez avec une énergie redoublée. Il vaut peut-être mieux changer la situation, partir en vacances ou au chalet, où il n'y a pas d'Internet. Faites-vous marcher. En amour, au final, après avoir barré une dépendance - une autre, plus réelle et raisonnable. Et si le jeu est solidement ancré dans votre vie et que vous y consacrez plus de 2-3 heures par jour, il est préférable de contacter un psychologue professionnel.
En effet, si vous faites face à la vérité, il est insensé de nier le fait qu'une forte dépendance à l'égard d'un jeu en ligne est comme un véritable esclavage en ligne volontaire, grâce auquel les sociétés de jeux vous vendent cyniquement et sans vergogne une existence de pixels électroniques, une illusion virtuelle en échange de temps votre vie et l'argent que vous avez gagné.