La paresse est l'un des freins sérieux dans l'activité de toute personne. Souvent, les gens ne font pas diverses choses parce qu'ils sont paresseux. Mais cette habitude, comme toute autre, peut et doit être éliminée.
Vous aurez besoin
planificateur quotidien
Manuel d'instructions
1
Trouvez une entreprise à votre goût. Pensez à ce que vous aimez, à quoi vous aimeriez passer du temps. La télévision et Internet ne conviennent pas à cette fin. Vous avez envie d'apprendre une langue ou de danser depuis longtemps? Allez-y! Passez au moins une heure par jour à ce sujet. Vous ne retarderez votre entreprise préférée que plus tard, et votre cerveau s'y habituera. Soyez cohérent. De plus, faire votre truc préféré vous remontera le moral. La raison de la paresse disparaîtra tout simplement.
2
Soyez énergique. Essayez de faire plus d'exercice, déplacez-vous dans n'importe quel temps libre. N'oubliez pas une bonne nutrition. Essayez de penser davantage à l'agréable. Tout cela vous rendra plus énergique et, par conséquent, plus actif. Réjouissez-vous si vous sentez que la paresse vous envahit imperceptiblement. Prenez une tasse de café, n'hésitez pas, prenez une douche ou écoutez votre musique préférée. Cela vous secouera et chassera la paresse.
3
Si la paresse vous bat et que vous ne voulez absolument rien faire, imaginez le résultat. Par exemple, envisagez de réaliser un profit ou des vacances tant attendues. La bonne motivation vous aidera à faire face à ce fléau.
4
Ne vous laissez pas paresseux. Plus vous succomberez à cette habitude, plus vous passerez de temps à ne rien faire. À chaque fois, il vous sera de plus en plus difficile de faire face même aux activités ordinaires.
5
Faites autant que possible lorsque vous êtes inspiré par quelque chose. Une personne à de tels moments peut effectuer un nombre de tâches beaucoup plus important que d'habitude. Utilisez cet état, passez à n'importe quel travail. Plus vous en faites maintenant, moins vous devrez en faire plus tard.
6
Si vous ne pouvez pas tout faire, faites-en au moins une partie. Par exemple, vous aviez un nettoyage prévu, mais vous comprenez que vous ne pouvez pas le faire entièrement. Dans ce cas, jetez au moins les ordures. Cette attitude est le premier pas vers la victoire sur la paresse.
Faites attention
Ne confondez pas la paresse avec le repos. Si vous êtes vraiment fatigué, ne vous forcez pas à travailler davantage.
Conseils utiles
Utilisez le planificateur quotidien pour planifier correctement votre temps, ne laissant aucune chance à la paresse.
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