Des instructions simples sur la façon de préserver le charisme et le charme au moment le plus crucial.
La posture
C'est incroyable de voir comment la posture peut transformer toute votre apparence et changer votre état interne et vos sensations. Si vous vous sentez déprimé et peu sûr, redressez simplement le dos. Vous serez étonné quand en quelques minutes vous vous sentirez comme une personne complètement différente - forte, confiante, charmante.
Maquillage
Un bon maquillage remplit non seulement une fonction décorative, mais aussi psychologique - il cache en quelque sorte tous vos défauts, ne permettant pas aux autres de les voir. Il est important de ne pas en faire trop avec du maquillage. Pas besoin d'appliquer une centaine de couches de fond de teint, il est préférable d'utiliser des moyens pour briller. Il est important de mettre l'accent sur les forces et de masquer les faiblesses.
Des vêtements qui aiment
Apprenez à vous exprimer à travers les vêtements. Choisissez des tenues dans lesquelles vous êtes à l'aise non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Si vous avez du mal à choisir le bon kit pour une journée spéciale, choisissez des choses simples à partir de matériaux de qualité et ajoutez-y des accessoires intéressants et des chaussures inhabituelles.
Musique préférée
La chanson préférée peut égayer n'importe qui. Étant déprimé, vous n'avez pas besoin de vous finir avec une musique triste. Mieux vaut allumer la piste incendiaire et commencer à danser - l'ambiance s'évanouira d'elle-même.