La philophobie est une peur forte, souvent au bord de la panique, de l'amour. Les personnes dans une telle peur ont peur de maintenir des relations amoureuses, basées sur des sentiments mutuels, le respect et la confiance. Ils ne se sentent à l'aise qu'avec des partenaires qui les traitent grossièrement, avec dédain, les humilient et ont même recours à la violence physique. Comment faire face à la phylophobie?
Les raisons de l'apparition de la phylophobie
Pour vaincre la philophobie, vous devez connaître sa cause. Souvent, la raison en est la réticence ou la peur de prendre la responsabilité du sort de la personne que vous aimez. La peur de l’amour peut également résulter d’un amour antérieur qui n’a pas été récompensé ou de plusieurs romans infructueux. Une personne peut alors se convaincre qu'elle n'est pas attirante, vouée à la solitude. Il y a aussi des cas où la phylophobie est une conséquence des craintes de perdre la liberté, l'indépendance.
Afin de se débarrasser de la phylophobie dans de tels cas, vous devez recourir à l'auto-hypnose et augmenter votre estime de soi. Un homme a besoin de se convaincre: il a de quoi aimer et il peut lui-même rendre son partenaire heureux. Quant à la perte de liberté, les relations amoureuses, bien sûr, imposent certaines restrictions aux partenaires, mais vous pouvez facilement accepter cela.
L'essentiel est de ne pas se raccrocher à vos sentiments ou à votre précédente expérience amoureuse infructueuse. Si vous n'avez pas de chance auparavant, cela ne signifie pas qu'il en sera toujours ainsi.
La philophobie survient également souvent après la tragédie associée aux relations amoureuses. Par exemple, l'un des partenaires a subi une forte insulte, une trahison par l'autre. Ou le couple s'est séparé après la mort de leur enfant commun. Dans de tels cas, en règle générale, l'aide d'un psychothérapeute qualifié est nécessaire pour se débarrasser de la folophobie.