La santé mentale est la capacité d'une personne à être consciente de ses actions et à les diriger. Si une personne est folle - elle n'a même pas de responsabilité pénale, elle est envoyée pour un traitement dans une clinique psychiatrique.
Qu'est-ce que la raison?
Le fait que l'attitude à l'égard des personnes mentalement saines et des personnes aliénées soit différente est connu depuis longtemps. En tout temps, il y avait des saints fous et des gens faibles d'esprit. Cependant, dans différentes cultures, les critères de santé mentale peuvent varier: par exemple, dans certaines tribus indiennes, les hallucinations sont une chose courante, et il ne serait jamais venu à l'esprit de quiconque d'appeler une personne folle s'il voyait quelque chose «d'un autre monde». Ou, si nous adoptons l'attitude envers l'homosexualité: elle était autrefois considérée comme un crime et une déviation mentale, mais maintenant, dans certains pays, le mariage de couples de même sexe est autorisé. Par quels signes peut-on déterminer qu'une personne est mentalement saine ou est-elle simplement saine d'esprit?
La santé mentale aide une personne à être adéquate et à s'adapter avec succès à un environnement extérieur en constante évolution. La personne saine d'esprit est consciente de son «je», capable d'autocritique. Ses réactions mentales correspondent à la force des circonstances. Une personne est capable de contrôler son comportement conformément aux normes et règles sociales, ainsi que de changer de comportement si nécessaire. Avec la santé mentale, une personne peut également faire face au stress, faire des plans pour l'avenir et les mettre en œuvre.
Soit dit en passant, le stress peut nuire à la santé mentale et à la performance. Il est établi que les personnes qui travaillent dur, après avoir suivi des cours pour renforcer la résistance au stress, augmentent la productivité.