Ce qui nous empêche d'être heureux et comment s'en débarrasser

Ce qui nous empêche d'être heureux et comment s'en débarrasser
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Anonim

L'homme est forgeron de son propre bonheur et, comme l'a écrit Erich Fromm: "Le bonheur est un état de travail interne intense et une sensation d'augmentation de l'énergie vitale qui se produit lorsqu'il existe une attitude productive envers le monde et envers nous-mêmes." En même temps, chacun a sa propre compréhension du bonheur, mais il y a des choses communes qui nous empêchent d'être heureux.

1. L'inaction. Souvenez-vous de la plaisanterie au sujet d'un Juif qui a sincèrement prié Dieu et a demandé à gagner un million à la loterie, et quand les anges ont demandé à Dieu: "Eh bien, de quoi vous sentez-vous désolé? Laissez-le gagner!" Dieu a répondu qu'il serait lui-même heureux de contribuer au gain, mais le Juif devrait au moins acheter un billet de loterie. Afin d'obtenir ce que vous voulez, passez à ce que vous voulez, faites chaque jour quelque chose qui vous rapproche de l'objectif.

2. Manque de réflexion stratégique. Souvent, nos désirs à court terme nous empêchent de réussir à l'avenir, par exemple, si vous comptez le montant d'argent dépensé pour de mauvaises habitudes pendant tout le temps, alors ce montant peut être suffisant pour une voiture. Fixez des priorités et ne laissez pas les tentations inutiles détruire des objectifs vraiment significatifs.

3. Décharge de responsabilité. Certaines personnes peuvent souvent entendre que leur vie ne va pas bien - un mauvais mari, des enfants stupides, un travail stupide

L'attente que quelqu'un d'autre puisse nous rendre heureux conduit au fait que nous les blâmons pour nos échecs. Mais peu de gens se posent la question: pourquoi ai-je choisi un tel mari (femme), pourquoi je ne pouvais pas enseigner l'esprit aux enfants, pourquoi je ne pouvais pas changer d'emploi? Peut-être parce que plus personne n'a besoin de moi comme ça, mais je ne veux pas changer? Ne blâmez pas les autres pour vos problèmes. Demandez-vous: «Que puis-je faire pour rectifier la situation»? Ne comptez que sur vous.

4. pleurnicher. Nous gaspillons nos efforts pour trouver un soutien qui justifie notre inaction, au lieu de dépenser la même énergie à trouver des options pour des actions productives.

5. Manque d'amour-propre. Pensez-vous que si vous vous aimiez vraiment, vous permettriez-vous de dépendre constamment de mauvaises habitudes, d'un manque de connaissances, d'autres personnes, des finances, etc.? Aimez-vous, prenez soin de vous, donnez-vous la vie que vous méritez vraiment!

6. Le doute de soi, la timidité. Une personne timide a peur de condamner les autres, ce qui signifie qu'elle les considère comme de mauvaises personnes - capables de ridiculiser (ou ce dont elle a encore peur) - et c'est déjà une erreur. Ces personnes se considèrent comme bonnes, mais elles préfèrent ne rien faire pour ne pas commettre soudainement une erreur et se reconnaître comme mauvaises. Ils ne veulent pas se tromper, bien que seul Dieu ne se soit pas trompé. La peur de l'erreur s'étrangle et une personne devient incertaine de lui-même et de ses actions. Si vous n'êtes pas sûr de quelque chose - apprenez, entraînez-vous, demandez, mais n'abandonnez pas vos objectifs et croyez en vous.

7. Envie. Nous n'envions que ce que nous méritons selon nous. Nous n'envions pas les poissons qui peuvent ne pas respirer sous l'eau pendant longtemps, mais nous envions le voisin qui a acheté une nouvelle voiture. Envie - alors vous sentez que cela en vaut la peine. Il ne reste plus qu'à trouver un moyen d'atteindre l'objectif souhaité, par exemple, demandez à votre voisin comment il y est parvenu.

Dans la poursuite du bonheur, souvenez-vous de l'avertissement d'A. Maslow: "Si vous avez l'intention de devenir une personne moins importante que vos capacités le permettent, vous serez une personne profondément malheureuse!"