À en juger par les entretiens avec des gens prospères et riches, nous pouvons conclure que tous se lèvent tôt, avec le lever du soleil. La plupart des gens sont curieux de savoir pourquoi se lever tôt.
1. La rencontre de l'aube. Beaucoup de gens, en particulier les professions créatives, sont inspirés par l'idée de rencontrer l'aube tout en étant assis sur le porche avec une tasse de café. Lorsqu'il n'y a toujours pas de passants, des bruits inutiles, le silence et la paix sont là.
2. Beaucoup n'ont pas assez de temps pour planifier le lendemain soir. Une montée précoce compensera le temps perdu, rédigez un plan. Cela vous aidera à ne pas perdre de temps, à ne pas vous engager dans des bêtises inutiles pendant la journée.
3. Il arrive que les gens soient tellement occupés qu'ils n'ont tout simplement pas assez de temps pour une formation supplémentaire, pour lire leur livre préféré. Le matin, vous pouvez lire ou écouter des enregistrements audio motivants.
4. Des surprises pour les proches. Se réveiller tôt le matin, vous pouvez faire beaucoup de choses agréables pour votre âme soeur. Par exemple, le petit déjeuner au lit.
5. Mettez-vous en ordre. Réveillez-vous tôt, prenez suffisamment de temps pour vous remettre en ordre avant de partir au travail. Pour les filles, en règle générale, il faut beaucoup de temps pour sélectionner les vêtements, le maquillage et les accessoires. Les psychologues disent que l'apparence d'une personne affecte son attitude envers le monde et les gens, donc le matin, vous aurez le temps de sélectionner soigneusement l'image.
6. Petit déjeuner. Beaucoup de gens n'ont tout simplement pas le temps de prendre un petit déjeuner normal et d'intercepter quoi que ce soit en fuite. En vous levant tôt, vous pouvez préparer un délicieux petit déjeuner complet.
7. Charge. La plupart des gens savent que pour recharger le corps en énergie, vous devez faire des exercices. Si vous vous levez tôt, vous pouvez faire un entraînement complet ou même une course.
8. Sans être en retard. Se lever tôt, plus susceptible de se rendre au travail à l'heure, à une réunion importante, de ne pas rester coincé dans la circulation. Toute la journée passera sans courir, chichis.
9. Temps pour l'auto-amélioration. Selon les scientifiques, l'heure du matin est le moment le plus favorable à l'auto-développement, car la productivité est à son meilleur, la mémoire fonctionne mieux.
10. Une occasion de terminer le début. Si le soir vous n’avez pas eu le temps de terminer certaines choses, alors le matin, vous pouvez les faire à un rythme calme.
Pour vous lever tôt, vous devez vous coucher au plus tard à dix heures du soir et dormir suffisamment.
Essayez de vous lever tôt pendant au moins un mois et voyez comment votre vie change.