Comment concilier travail et vie personnelle

Comment concilier travail et vie personnelle
Comment concilier travail et vie personnelle

Vidéo: COMMENT CONCILIER TRAVAIL ET VIE DE FAMILLE ? 10 ASTUCES 2024, Juin

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Anonim

Une vie harmonieuse est possible lorsque toutes ses sphères sont équilibrées. Il est nécessaire de porter une attention suffisante à la fois au travail et à la vie personnelle. Ensuite, la personne se sentira heureuse.

Manuel d'instructions

1

Fixez des priorités. Décidez par vous-même de ce que vous êtes prêt à sacrifier pour une carrière réussie et une croissance du bien-être matériel. Répondez honnêtement si vous êtes prêt à rester seul et sacrifiez partiellement votre santé afin d'atteindre le summum de la réussite professionnelle. Sinon, il est temps d'organiser votre vie selon vos principes.

2

Fixez l'horaire de travail. Précisez clairement avec vos supérieurs lorsque vous êtes prêt pour un horaire de travail non réglementé, combien de fois par an vous pouvez partir en voyage d'affaires. Si vous êtes retardé quotidiennement après la fin de la journée de travail, ce n'est pas normal. Il ne peut être question de vie personnelle si vous rentrez chez vous plus près de la nuit et travaillez le week-end.

3

N'oubliez pas de vous détendre. Ne négligez pas le congé légal annuel, ainsi que les pauses dans le travail et une heure pour le déjeuner. Reposez-vous, redonnez de la force. Sinon, vous ne serez pas assez longtemps. Certaines personnes vérifient leur courrier professionnel alors qu'elles sont encore à la maison, tôt le matin, ne prennent pas de congé de maladie, même si elles ont une température élevée, travaillent pour l'usure. Ne sois pas comme eux. Prenez soin de vous.

4

Dessinez une bordure. Essayez de ne pas penser au travail dans votre temps personnel. Prenez une bonne habitude de jeter toutes les questions de travail hors de votre tête, en ne franchissant que le seuil du bureau. Répondez uniquement aux appels professionnels très urgents pendant votre temps libre. En dehors des heures d'ouverture, passez plus de temps sur vous-même, votre famille, votre maison et vos loisirs. Mais pendant le travail, vous ne devez pas résoudre les problèmes personnels. Profitez de cette pause déjeuner.

5

Si vous ne faites pas votre travail à temps, informez le superviseur de votre emploi élevé. Dites-nous calmement ce que vous faites et demandez-leur de reporter les délais ou de demander à un autre employé de vous aider. Mais cette solution n'est acceptable que lorsque vous êtes un employé consciencieux et compétent qui se penche sur les tâches reçues et qui est responsable des tâches.

6

Lorsque les conversations superflues absorbent tout votre temps, corrigent vos propres erreurs ou essaient de comprendre ce que vous attendez du tout, vous devez consacrer plus de temps au travail et apprendre à faire face à vos tâches immédiates plus rapidement. On peut supposer que vous accordez trop peu d'attention au travail et donnez toute votre énergie à la structure de la vie personnelle. Vous ne pouvez donc pas construire une carrière réussie et atteindre une croissance professionnelle. Changez de tactique.