Les adultes doivent développer leur imagination afin de maintenir leur pensée et leur mémoire en bon état pendant de nombreuses années.
Manuel d'instructions
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La vie adulte n'est pas diversifiée. Pour la plupart des gens, c'est la maison, le travail, la famille, les amis. Dans l'enfance, il y a une connaissance active du monde, chaque jour, l'enfant ouvre de nouvelles facettes de la vie, apprend. Ayant atteint un certain âge et une certaine expérience, il commence à utiliser des modèles familiers, fonctionnels et pratiques. Au fil du temps, de fortes connexions neuronales se forment dans notre cerveau et il n'est plus nécessaire d'apprendre quelque chose de nouveau. Nous arrêtons de former le cerveau et nous développons. Nous faisons beaucoup de choses sur la machine. La capacité du cerveau à se souvenir est réduite. Par exemple, si vous utilisez rarement les muscles des mains, le nombre de muscles diminue et les biceps deviennent plus petits. La même chose se produit avec le cerveau. Plus vous l'utilisez, plus il reste longtemps en bon état de fonctionnement. Pourquoi la fantaisie est-elle importante, et pas seulement se souvenir des nombres ou résoudre des mots croisés? Parce que, fantasmant, nous utilisons les deux hémisphères (logique et figuratif), et la résolution de mots croisés une seule chose - logique.
Il existe des exercices complètement simples pour développer votre imagination. Ils peuvent être effectués n'importe où. Ils prennent un peu de temps. Même dans un embouteillage, vous pouvez tout à fait y faire face. Et certains conviennent comme jeux de société avec des amis ou des enfants.
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Trouvez de nouvelles façons d'utiliser des choses familières. Trouver 10 options comment utiliser un crayon? Pour dessiner. Et aussi? Faites un massage des mains, utilisez à la place d'un perforateur, des pilons, des pointeurs, des aiguilles à tricoter, remuez quelque chose, ameublissez la terre dans un pot de fleurs, comme un cadran solaire, un jouet pour un chat, etc. Trouvez des utilisations inhabituelles pour les choses quotidiennes les plus courantes.
Cherchez quelque chose de nouveau dans des endroits familiers. Lorsque vous rentrez chez vous et entrez dans l'escalier, combien y a-t-il de marches sur l'escalier d'entrée? Y a-t-il quelque chose d'inhabituel à côté de votre appartement? De quelle couleur est la porte des voisins? Combien d'étages y a-t-il dans la maison d'en face? De quelle couleur sont les balançoires et les toboggans dans la cour de récréation, etc. Marquez les petites choses et une variété de choses non standard. Si vous allez travailler sur la même route, trouvez d'autres options.
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Visualisez les personnes dans les véhicules et réfléchissez à qui ils pourraient travailler.
Quel est leur caractère. Quel rôle dans le film pourraient-ils jouer dans votre film préféré, par exemple, sur Stirlitz? Qu'est-ce qui pourrait les intéresser? De quoi parlent leurs vêtements?
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Allez dans les magasins. Allez dans le magasin de produits inhabituels, prenez un article complètement inconnu et réfléchissez à la façon de l'utiliser, puis trouvez la réponse du vendeur.
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Dessinez. Dessinez une image dans différents styles et à partir de tous les matériaux disponibles. Peu importe que vous puissiez dessiner ou non. Prenez des peintures, des stylos, de la pâte à modeler (et ils peuvent aussi faire des photos), des céréales, du sable - faites comme vous le pouvez.
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Composez. Venez avec des poèmes pour quelqu'un le jour de son anniversaire, le jour de l'An, le premier avril, et sans aucune raison. Il n'est pas nécessaire de dire que votre verset. Une autre option consiste à inventer un conte de fées ou une histoire. Écrivez, fantasmez, décrivez différents détails, imaginez des personnages, leurs vêtements, des voix.
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Trouvez un endroit dans votre ville où vous n'êtes jamais allé. Essayez de visiter des endroits inconnus au moins une fois par mois. Apprenez quelque chose d'inhabituel sur votre ville et partagez-le avec vos amis. Lorsque vous racontez des histoires, le cerveau s'entraîne également.