Lorsqu'une personne a du chagrin, elle peut s'isoler en elle-même et ne plus sortir de cet état. Ne laissez pas de proches endeuillés, essayez de les aider, mais préparez-vous à une longue lutte contre leur désir et leur dépression.
Manuel d'instructions
1
Ne laissez pas un ami seul dans le chagrin, vous pouvez négocier avec des personnes proches de lui afin que quelqu'un soit toujours avec lui. Maintenant, toutes choses et événements rappelleront à une personne sa perte. Il provoque des souffrances physiques, une perte d'appétit, un épuisement, de la fièvre et une faiblesse musculaire. Cette condition peut être remplacée par de la violence et une tentative de suicide.
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Des paroles de réconfort à une personne dans un état aussi aigu n'aideront pas. Il ne les entendra pas et ne les comprendra pas. Le distraire avec des contacts tactiles, tout comme réconforter des enfants qui pleurent. Embrassez la personne en deuil, touchez son épaule. Maintenant, il est simplement nécessaire de provoquer des larmes et des sentiments forts afin de distraire une personne de la contemplation du vide dans son âme.
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Quand il explose de sanglots, cela signifie que ses expériences sont passées dans une nouvelle phase, où il vous sera plus facile de l'atteindre. Auparavant, les larmes étaient causées par des personnes spéciales - les personnes en deuil.
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Une personne en deuil peut commencer à blâmer quelqu'un pour sa perte; elle peut être submergée par un sentiment de colère. N'essayez pas de discuter dans ce cas, aidez ces émotions à se déverser sans laisser de trace. Cela réduira la probabilité d'une décharge de rage sur les êtres chers. Si une personne ferme le négatif en elle-même, cela peut provoquer une grave dépression.
5
À ce moment, vous pouvez laisser une personne aller travailler si elle le souhaite et il y a un tel besoin. Mais le régime du travail doit être doux, car une personne physiquement affaiblie par le chagrin est toujours faible. Appelez-le pour une promenade dans le parc, les activités contemplatives conviennent: exposition de peintures, examen de l'exposition au musée. Vous pouvez combiner promenades et communication avec la nature, un voyage avec une nuitée et un feu de camp distraireont la personne en deuil. Peut-être qu'en regardant le ciel étoilé, il commencera à penser à l'avenir.
6
Commencez lentement à présenter la personne dont vous vous occupez à n'importe quelle activité. Faites-lui savoir qu'il est une personne ordinaire. Dites qu'il est trop occupé à entretenir sa condition et ne voit pas les expériences des autres, et ils ont besoin de son aide. Proposez-vous d'aller avec des amis ou des parents et de les aider dans certaines affaires.
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C’est maintenant que vous pouvez délicatement laisser entendre que vous ne pouvez pas abandonner votre activité professionnelle, car personne ne le nourrira toute sa vie. Aidez la personne à surmonter la peur d'apparaître en public après une longue période de deuil, si possible, rendez-lui visite plusieurs fois au travail. Rendez visite à vos amis et planifiez un week-end ensemble.