L'une des épreuves les plus douloureuses et douloureuses pour une personne est la mort de sa famille et de ses amis. Il est toujours difficile de survivre, surtout si la mort rattrape soudain un jeune homme dans la fleur de l'âge, et plus encore un petit enfant. Ici, une grave injustice s'ajoute au chagrin: oui, tout le monde est mortel, mais pourquoi si tôt! Dans de tels cas, les parents et amis ne peuvent souvent pas accepter la dure réalité, reprendre leurs esprits. Leur chagrin est si fort qu'ils souffrent pendant de nombreuses années, parfois ils parlent avec le défunt, comme avec les vivants.
Manuel d'instructions
1
Oui, c'est très difficile pour vous maintenant. Mais essayez d'appeler le bon sens, la logique. Inspirez-vous: "L'irréparable est déjà arrivé. Les larmes et le chagrin ne peuvent rien arranger." Pensez à qui serait mieux si vous portez désespérément atteinte à votre santé ou à votre psychisme? Certainement pas votre famille et vos amis. Vous devez vous ressaisir, ne serait-ce que pour préserver la mémoire du défunt.
2
Très souvent, une telle expérience douloureuse est le résultat de la culpabilité. Par exemple, vous avez offensé le défunt avec quelque chose ou ne lui avez pas accordé l'attention ou les soins nécessaires. Maintenant, vous vous en souvenez constamment, vous êtes tourmenté par un repentir tardif, tourmenté par des remords. C'est compréhensible et naturel. Mais encore une fois, pensez: même si vous êtes vraiment à blâmer pour les morts, la douleur est-elle la meilleure expiation? Il y a tellement de gens autour de nous qui ont besoin d'aide. Faites quelque chose pour eux, aidez. Faites amende honorable avec de bonnes actions. Vous trouverez où exercer votre force. En passant, cela aidera à distraire des pensées douloureuses, des tourments.
3
Si vous êtes un chrétien croyant, essayez de trouver du réconfort dans la religion. En effet, selon les canons chrétiens, seul le corps est mortel - une coquille mortelle, et l'âme est immortelle. Dans les cas où vous êtes très bouleversé par la mort d'un enfant, souvenez-vous des mots: «Celui que le Seigneur aime, il l'appelle tôt» Et aussi, que l'âme d'un enfant ira sûrement au ciel.
4
Priez pour le défunt, apportez souvent des notes commémoratives à l'église. Si vous sentez que vous n'êtes toujours pas en mesure de le laisser partir, assurez-vous de parler avec le prêtre. N'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous concernent, pour lesquelles vous souhaitez obtenir une réponse. Même ceci: "Si Dieu est vraiment bon et juste, pourquoi est-ce arrivé?" Souvent, pour se calmer, il suffit d'abord d'en parler.
5
Essayez de vous convaincre avec cet argument: "Il m'a aimé, il serait très attristé s'il me voyait souffrir, souffrir." Parfois ça aide. Il y a une autre bonne façon de se rendre au travail. Plus il faut de temps et d'efforts, moins ils restent sur des pensées douloureuses.