Comment apprendre à faire confiance

Comment apprendre à faire confiance
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Anonim

Nous avons tous confiance en quelqu'un. Nous croyons en quelque chose. Et bien que certaines personnes disent que vous ne pouvez pas faire confiance, il y a beaucoup plus de crédules. Et ceux qui sont dans l'opposition une seule fois ont été trompés ou trahis. Une vie dans laquelle il n'y a pas de place pour la confiance n'a pas de sens, car la foi en quelque chose nous donne la force non seulement pour l'existence, mais aussi pour le développement futur.

Vous aurez besoin

  • - Le livre "Trust", F. Fukuyama, 2006;

  • - Consultation d'un psychologue.

Manuel d'instructions

1

N'ayez pas peur du risque et de la perte. Une personne qui a peur de prendre des risques ne fera jamais confiance. Nous devons apprendre à apprendre des expériences négatives antérieures liées à la confiance. Analysez les situations où vous avez fait confiance à quelqu'un et avez été trompé, tirez des conclusions et passez à autre chose. Oui, vous serez peut-être trahi plus d'une fois, mais le risque que vous prenez en faisant confiance aux gens avec vos secrets et vos idées sera finalement toujours justifié.

2

Ne vous accrochez pas au passé, surtout au passé négatif, sinon la peur de la confiance ne vous permettra pas de vous développer. Laissez dans le passé toutes vos anciennes relations et relations. Peut-être avez-vous même besoin de «jeter» tous les négatifs accumulés. Une telle explosion vous permettra de voir la situation d'un autre côté, positif. Ne pensez pas que vous êtes une victime à tous égards. Réfléchissez à la meilleure façon de réagir à un événement, aux mesures à prendre, à qui s'adresser pour obtenir de l'aide ou de l'aide.

3

N'hésitez pas à contacter des psychologues. Essayez-le et vous serez surpris des résultats! Beaucoup ne savent même pas, mais la plupart de nos problèmes et expériences viennent de notre enfance. Un exemple particulièrement frappant d'isolement, d'agressivité ou de peur peut être le divorce des parents que vous avez vécu dans votre enfance. Vous avez cherché à établir des relations avec les deux parents, mais cela n'a pas réussi, car vous les avez perçus de manière agressive. Des expériences d'enfance telles que comprendre que vos parents vous ont quittés deviennent de gros problèmes à l'âge où vous pouvez déjà devenir parents vous-même. Un psychologue vous aidera à trouver les vraies causes de vos problèmes. Peut-être aurez-vous besoin de revenir mentalement sur le passé et de prendre une décision complètement différente là-bas, dont beaucoup dépendra de votre présent, de la vie d'aujourd'hui.

Psychologie du troisième millénaire