L'expression «Soyez plus simple et les gens seront attirés par vous» est assez ridicule et, par conséquent, est connue de tous depuis l'enfance. Mais conseiller est beaucoup plus facile que de suivre vous-même cette règle. Que faut-il faire pour gagner cette précieuse simplicité?
Manuel d'instructions
1
Vous devez commencer par vous-même et apprendre à percevoir votre personnalité plus facilement. Et cela signifie ne pas se fixer des exigences, des objectifs incroyables, ne pas contrôler chaque action et chaque mot. Détendez-vous. Laissez votre vie ressembler à la natation plus qu'à une marche à l'air libre. Regardez dans le miroir et, au lieu de chercher un autre défaut et corrigez-le, souriez-vous simplement.
2
Dès que vous réduisez la gravité par rapport à vous-même, elle cessera d'être transmise à d'autres personnes. Chaque personne a de nombreux avantages, alors arrêtez inconsciemment chaque fois de chercher des défauts. La critique est le résultat le plus désagréable d'être trop sérieux à propos de tout. C'est une qualité qui interfère non seulement avec les autres, mais, tout d'abord, juste pour vous.
3
Essayez de vous ouvrir plus souvent et de vous abandonner à la situation. Autrement dit, oubliez comment contrôler chaque instant. Même si vous êtes au travail, un stress excessif ne vous gênera qu'à la fin. Et dans une entreprise conviviale, il est d'autant plus important de pouvoir se détendre, se donner du plaisir à soi-même et aux autres. Désactivez l'analyse, activez la sensation.
4
Un sens de l'humour unit une grande variété de personnes, car c'est précisément cela qui les rend compréhensibles et simples dans le bon sens. Apprenez à rire de vous-même, c'est une qualité incroyablement précieuse. N'ayez pas peur d'avoir l'air stupide, car, en fait, cette qualité montre votre force intérieure et votre confiance.
5
Souvent, la tension interne et le sérieux dans l'esprit sont associés à une tension musculaire sévère. Essayez de vous allonger sur le sol, les bras et les jambes écartés, et allongez-vous dans cette position pendant environ 15 à 20 minutes. À ce moment, respirez profondément et calmement, en vous concentrant sur l'air qui traverse le nasopharynx. Éloignez les pensées inutiles. Vous sentirez qu'avec une relaxation générale de votre corps votre tension intérieure a disparu. Vous verrez que vous ne voulez plus prendre le monde trop au sérieux, vous deviendrez beaucoup plus simple et plus ouvert sur le monde.